귀하에게 가장 적합한 피트니스 트래커는 무엇입니까?

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주요 시사점

  • Apple Watch 라인업은 타사 앱 지원이 뛰어나 iPhone 사용자에게 이상적입니다.
  • Sense 2 및 Versa 4와 같은 Fitbit 기기는 달리기에 더 적합하지만 Apple Watch는 운동에 더 적합합니다.
  • Fitbit의 피트니스 트래커는 예산 친화적이지만 Apple Watch에 대해 더 많은 비용을 지불하면 셀룰러 연결을 얻을 수 있습니다.

새로운 피트니스 트래커를 구입하려는 경우 Apple Watch와 Fitbit 중 하나를 선택해야 하는 딜레마에 빠졌을 것입니다. 여기에서는 두 가지 옵션을 비교하고 귀하의 요구 사항과 예산에 적합한 웨어러블을 선택하는 데 도움을 드리겠습니다.

Fitbit과 Apple Watch 비교: 기본 사항

지상 사진/셔터스톡

Fitbit 기기와 Apple Watch 모두 뛰어난 사용자 인터페이스를 갖추고 있으며 효과적인 피트니스 트래커 역할을 하지만 후자는 iPhone의 이상적인 동반자로서 정말 뛰어납니다. 타사 앱에 대한 지원이 부족한 Fitbit Versa 4 또는 Fitbit Sense 2와 같은 최신 Fitbit과 달리 Apple Watch에는 훌륭한 타사 앱이 많이 있습니다.

예를 들어 Fitbit Versa 4나 Fitbit Sense 2에는 Spotify 앱이나 음악 스트리밍 앱이 없지만 Apple Watch 사용자는 거의 모든 주요 음악 스트리밍 플랫폼의 전용 앱에 액세스할 수 있습니다.

Android 휴대폰이 있는 경우 Fitbit 기기를 선택해야 합니다. Fitbit 기기는 호환 앱을 통해 iOS 및 Android 기기와 모두 호환되기 때문입니다. 이 앱은 데이터 동기화, 피트니스 목표 추적, 추가 기능 액세스를 위한 중앙 허브 역할을 합니다.

반면, Apple Watch는 iPhone과만 호환되므로 iOS에 사전 설치된 Watch 앱을 통해 설정해야 합니다. 그러나 Apple의 건강 및 피트니스 앱과 원활하게 통합됩니다.

Fitbit과 Apple Watch: 활동

티나 시버(Tina Sieber)와 라가브 세티(Raghav Sethi/MakeUseOf)

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달리기와 관련하여 Apple Watch와 Fitbit 장치에는 모두 GPS가 내장되어 있어 속도, 이동 거리와 같은 지표를 보다 정확하게 추적할 수 있습니다. 장거리 달리기를 우선시한다면 Fitbit Sense 2를 선택해야 합니다. 조금 더 가볍고 일반적으로 더 편안한 느낌을 주기 때문입니다. 또한 더 나은 배터리 수명을 제공하고 전용 실행 기능도 함께 제공됩니다.

운동 중에 휴대전화 때문에 주의가 산만해지는 것을 원하지 않는다면 Apple Watch를 고려해보세요. 음악 제어나 메시지 답장과 같은 작업을 수행할 수 있으며, 더 많은 비용을 지불할 의향이 있는 경우 셀룰러 연결도 가능합니다.

Apple Watch는 사용자가 들어 올리는 무게를 감지할 수 없습니다. Fitbit 기기에도 동일하게 적용되지만 Fitbit 앱에서 웨이트 트레이닝 옵션을 선택하면 더 정확한 정보를 기록할 수 있습니다. 그러나 Apple Watch의 가장 큰 장점은 사용자가 Fitbit 웨어러블에는 안타깝게도 부족한 역도용으로 맞춤화된 다양한 watchOS 앱에 액세스할 수 있다는 것입니다.

두 웨어러블 모두 실내 및 실외 사이클링 세션을 추적하고 평균 속도, 총 시간, 고도 등과 같은 측정 항목을 표시할 수 있습니다. 그러나 Apple Watch는 iPhone과의 원활한 통합으로 인해 이점을 얻습니다. iOS의 실시간 활동을 통해 iPhone의 잠금 화면에서 직접 측정항목을 볼 수 있으며 운동 중 향상된 추적을 위해 Peloton 자전거와 같은 호환 장치에 연결할 수 있습니다.

하이킹을 자주 가는 경우 최신 Apple Watch 모델은 Fitbit Versa 4 및 Sense 2보다 더 나은 경험을 제공할 수 있습니다. Fitbit 모델은 걸음 수와 같은 기본 측정 항목만 제공하는 반면, Apple Watch는 역추적과 같은 기능을 제공하여 경험을 향상시킵니다. Apple Watch의 뒤로 추적 기능을 사용하면 이동 경로를 되돌아보고 셀룰러 연결이 좋지 않은 곳에서 하이킹하는 동안 길을 잃지 않을 수 있습니다.

Fitbit vs. Apple Watch: 추적 및 정확성

Raghav Sethi/MakeUseOf

두 웨어러블 모두 심박수, 걸음 수 등을 측정할 수 있는 다양한 센서를 갖추고 있습니다. Apple Watch와 Fitbit Versa 4를 양손에 들고 500걸음 걷기를 시도했는데 Apple Watch는 483걸음을 보고한 반면 Fitbit은 491걸음을 보고했기 때문에 둘 다 정확도 측면에서 꽤 가깝고 오차 범위 내에 속합니다.

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그러나 최신 Apple Watch 모델에는 넘어짐 감지, 소음 모니터링, 충돌 감지와 같은 여러 가지 안전 기능도 포함되어 있습니다. 이와 대조적으로 Fitbit의 주력 웨어러블인 Sense 2는 잠재적인 스트레스의 징후를 감지할 수 있는 cEDA 센서의 도움으로 정신 건강에 더 중점을 둡니다.

혈중 산소 수치를 모니터링하는 것이 중요한 경우 Versa 4 또는 Sense 2와 같은 Fitbit 웨어러블을 선택하는 것이 좋습니다.
수호자
2024년 1월 18일 이후 미국에서 Apple이 판매하는 모든 Apple Watch 모델에는 현재 진행 중인 특허 침해 분쟁으로 인해 SpO2 센서가 비활성화되어 있습니다.

Fitbit과 Apple Watch: 가격 비교

핏비트

그만큼 애플워치 시리즈 9 41mm 및 45mm GPS 전용 알루미늄 변형의 경우 각각 399달러 및 429달러입니다. 셀룰러 지원을 추가하면 추가로 $100가 발생합니다. 스테인리스 스틸 모델은 699달러부터 시작하는 더 높은 가격대로 제공됩니다.

이와 대조적으로 Fitbit은 보다 간단하고 예산 친화적인 가격을 제공합니다. 핏비트 센스 2 가격은 249달러이고 핏비트 버사 4 $199에. 예산 제약이 있는 사람들을 위해 Fitbit은 더 유리한 옵션을 제시합니다. 그러나 Fitbit 시계는 셀룰러 연결을 제공하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

Apple은 다음과 같은 형태로 예산 옵션을 제공합니다. 애플워치SE40mm GPS 전용 모델의 경우 249달러부터 시작합니다. 그러나 이 모델에는 ECG 및 주기 추적 앱이 없습니다.

여기서 언급한 Fitbit 모델은 특히 피트니스 추적 측면에서 Apple의 제품과 크게 다르지 않습니다. 따라서 귀하에게 적합한 피트니스 트래커를 선택하는 것은 귀하의 사용 사례, 예산 및 개인 취향에 따라 결정됩니다.

이제 Fitbit과 Apple Watch 비교를 읽으셨으므로 각 장치가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 아셨을 것입니다. 힘들게 번 돈을 어떤 피트니스 트래커에 사용할지 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.