ADHD로 고통받을 때 중요한 것을 기억하고 산만함을 피하는 것이 어려울 수 있습니다. 운 좋게도 소음 제거 헤드폰, Bluetooth 추적기와 같은 장치를 사용하면 삶의 활력을 유지하고 하루를 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
목차
ADHD가 있는 성인을 위한 최고의 추적기: Tile Mate(2022)
타일
Tile Mate(2022)는 소지품을 잃어버리기 쉬운 사람들을 위한 완벽한 장치입니다. Tile Mate를 열쇠에 부착하거나, 지갑 안에 넣거나, 자주 잃어버리는 물건에 부착하세요.
Tile Mate를 사용하면 장치를 찾는 데 도움이 될 뿐만 아니라 Tile Mate를 두 번 누르기만 하면 휴대폰에서 벨이 울리고 휴대폰을 찾는 데에도 도움이 됩니다. Apple AirTag에 대한 강력한 대안이기도 합니다.
Tile Mate는 3년 동안 교체할 수 없는 배터리, 250피트 Bluetooth 범위 및 IP67 방수 등급을 갖추고 있습니다. 프리미엄 플랜으로 업그레이드하면 타일 아이템을 두고 온 경우 스마트 알림을 제공할 뿐만 아니라, 타일 메이트의 도움으로 아이템을 찾을 수 없는 경우 아이템 보상을 받을 수 있습니다.
타일메이트 (2022)
최고의 추적기
Tile Mate(2022)는 귀중품을 추적하고 다시는 잃어버리지 않도록 도와주는 Bluetooth 추적기입니다. Android 및 iPhone과 모두 호환되며 향상된 추적 기능을 제공하는 Tile: Making Things Findable 앱에서 프리미엄 월간 및 연간 요금제를 사용할 수 있습니다.
장점
- 250피트 Bluetooth 범위
- IP67 방수 등급
- 휴대폰 기능 찾기
단점
- 일부 기능에는 구독이 필요합니다
타일러 헤이즈 / MakeUseOf
Bose QuietComfort 헤드폰으로 방해 요소를 제거하세요. 이 헤드폰은 여러 개의 소형 마이크를 사용하여 환경 소음 수준을 측정하여 방해가 되는 외부 소음에 효과적으로 반응하고 제거합니다. 감미로운 침묵의 소리를 듣는 것이 마음에 들지 않는다면 Bose QuietComfort의 강력한 내부 스피커와 볼륨에 최적화된 Active EQ가 좋아하는 노래를 최상의 상태로 들을 수 있도록 보장합니다.
Bose QuietComfort 헤드폰은 30피트 Bluetooth 범위와 22시간 배터리 수명을 지원하므로 예상치 못한 편리함도 누리지 못할 것입니다. 15분만 충전하면 이동 중에도 최대 3시간 동안 사용할 수 있습니다.
Bose QuietComfort 헤드폰이 너무 비싸더라도 절망할 필요가 없습니다. Soundcore Anker Life Q20 Hybrid 헤드폰은 예산 친화적인 완벽한 대안입니다.
Bose Quiet컴포트 헤드폰
최고의 소음 제거 헤드폰
Bose QuietComfort 헤드폰을 사용하면 좋아하는 노래를 듣거나 방해가 되는 환경으로부터 자신을 보호하는 것이 간단해집니다. 음악, 오디오북, 영화 모두 Bose의 대담한 사운드로 한층 높아집니다. 네 가지 환상적인 색상 중에서 선택하고 시선을 사로잡는 스타일을 남겨보세요.
장점
- 블루투스 및 유선 연결 지원
- 환상적인 소음 제거
- 최대 24시간의 배터리 수명
- 빠른 USB-C 충전
닌자
Ninja Foodi MC1101 Everyday PossibleCooker Pro는 ADHD가 있는 성인에게 가능성의 세계를 제공합니다. 너무 많은 생각을 하고 중요한 일을 잊어버리는 일은 ADHD 환자에게 자주 일어날 수 있으므로 오븐에 음식을 넣고 거기에 있다는 사실을 잊어버리는 일은 절대 하고 싶지 않을 것입니다.
Ninja Foodi MC1101을 사용하면 음식을 태우지 않고도 존재한다는 사실을 잊어버릴 수 있습니다. 이 멀티 쿠커는 10가지 조리 도구와 가전제품을 대체하므로 필요한 모든 것이 한곳에 있습니다. 슬로우 쿡, 굽기/소테, 스팀 등과 같은 올바른 요리 기능으로 레시피를 설정한 다음 타이머를 설정하기만 하면 됩니다. 걱정할 것이 한 가지 적지만 결과적으로 시간이 다 되면 환상적인 식사를 즐길 수 있습니다.
닌자 푸디 MC1101
요리에 가장 적합
Ninja Foodi MC1101로 주방과 마음을 정리해보세요. 이 환상적인 6.5쿼트 쿠커는 8가지 고유 모드를 제공하며 슬로우 쿠커, 냄비, 프라이팬, 소스팬과 같은 주방 가전제품을 대체할 수 있습니다. 재료를 추가한 후 맛있는 식사가 준비될 때까지 기다리기만 하면 됩니다.
장점
- 완전히 조절 가능한 온도 조절
- 끓이기, 보온 등 8가지 모드
- 6.5쿼트 용량
- 기존 도구보다 빠르게 요리
단점
- 대가족이 살기에는 충분하지 않을 수 있습니다.
알림을 위한 최고의 장치: Echo Show 10
아마존
Echo Show 10에서 화상 통화를 통해 친구 및 가족과 채팅하세요. 자동 프레이밍 및 모션 기능 덕분에 Echo Show 10은 이동 중에도 프레임을 계속 유지합니다. Netflix, Amazon Music, Spotify 등에 대한 액세스를 포함하여 다양한 엔터테인먼트 옵션도 있습니다.
그러나 엔터테인먼트 외에도 Echo Show 10은 가지고 다니기에 매우 유용합니다. 식료품점에서 무엇을 사야 하는지, 누구를 어디서 만나고 있는지, 심지어 행사에 언제 참석해야 하는지 등을 잊어버리는 경향이 있는 경우 Alexa가 알려드릴 수 있습니다. 전반적으로 Echo Show 10은 뛰어난 경험을 제공합니다.
에코쇼 10
알림에 가장 적합
Echo Show 10은 단순한 스마트 디스플레이 그 이상입니다. 모션 제어, 라이브 카메라 피드, 내장 스피커 등을 통해 가능성의 세계를 제공합니다. 친구 및 가족과 연락을 유지하고, 쇼핑 목록을 확인하고, Alexa와 함께하는 달력 약속을 절대 놓치지 마세요.
장점
- 쇼핑 목록, 할 일 목록 등
- 괜찮은 내장 스피커
- 다른 스마트 홈 장비를 모니터링할 수 있습니다.
블라버
ADHD가 있는 성인은 한 번에 여러 생각을 하는 경우가 많아 건망증으로 이어질 수 있습니다. 휴대폰, 태블릿 또는 기타 장치를 충전하는 것을 잊은 경우 BLAVOR 태양광 보조 배터리를 편리한 여행 동반자로 찾을 수 있습니다.
이 보조 배터리는 20,000mAh 배터리, 18W 출력, 무선 충전, 고속 충전, 심지어 손전등까지 갖추고 있습니다. 모든 장치를 충전 상태로 유지해야 한다는 사실을 기억할 필요 없이 BLAVOR 태양광 보조베터리가 모든 작업을 수행할 수 있습니다. 그리고 야외 모험, 캠핑, 심지어 해변으로 가는 경우에도 BLAVOR 태양광 파워 뱅크는 방수, 방진 및 충격 방지 기능을 갖추고 있습니다.
Blavor Qi 무선 태양광 발전 은행
최고의 충전 장치
태양열로 전원을 공급할 수 있는 20,000mAh 배터리를 탑재한 Blavor Qi 무선 태양광 발전 은행에는 고속 충전 포트, 무선 충전 및 손전등이 장착되어 있습니다. 이 편리한 배터리 뱅크는 IPX5 방수, 방진, 충격 방지 기능도 갖추고 있어 야외 모험에 이상적입니다.
장점
- 고속충전과 무선충전
- 손전등 포함
- 내구성이 뛰어나고 널리 호환됩니다.
ADHD용 장치 선택 시 고려 사항
성인이 ADHD를 앓고 있다는 것을 알려주는 몇 가지 징후가 있습니다. 증상으로는 부주의, 건망증, 잘못된 정리 능력, 집중력 부족, 물건 위치를 잘못 잡는 것, 한 번에 하나의 작업에 집중하는 데 어려움을 겪는 것 등이 있습니다. 어떤 경우에는 장치가 주의를 산만하게 할 수 있지만 ADHD가 있는 성인에게는 일부 장치가 매우 유용할 수도 있습니다.
휴대폰, 지갑, 기타 물건을 잃어버리거나 다른 곳에 두는 경향이 있다면 정말 답답할 수 있습니다. 이러한 장치가 비싸면 더욱 그렇습니다. Tile Mate(2022) 추적기와 같은 장치는 열쇠, 지갑 등에 부착할 수 있으므로 물건을 어디에 두었는지 잊어버린 경우 소지품을 쉽게 추적할 수 있습니다.
반면에 Echo Show 10은 식료품 목록과 전화 통화 내용을 확인하면서 좀 더 체계적으로 느낄 수 있도록 도와줍니다. 핸즈프리 제어 기능 덕분에 훌륭한 요리 보조 역할도 합니다. 중요한 회의에 참석할 시간이 언제인지 기억하면서 새로운 취미(예: 베이킹)를 시작하는 데 훌륭한 동반자입니다. Ninja Foodi와 같은 제품은 타이머를 사용하여 식사를 잊어버리거나 너무 익히지 않도록 도와줍니다. Bose QuietComfort 헤드폰은 외부 방해 요소를 차단하는 훌륭한 방법입니다.