주요 특징
- 위딩스 바디 스마트는 체중, BMI, 심박수, 신체 구성 요소 및 기초 대사량 등을 측정하는 스마트 체중계입니다.
- 체중계 화면에 현재 체중을 숨기는 눈 가림 모드와 같이 다양한 맞춤 설정이 가능합니다.
- 전용 앱은 단순한 수치 데이터뿐만 아니라 추세 변화를 보여주며, Apple Health 및 Google Fit과 연동됩니다.
건강과 체력 관리를 위한 다양한 기술이 등장하고 있습니다. 위딩스 바디 스마트는 그중 하나로, 단순히 체중뿐만 아니라 BMI, 심박수와 같은 건강 지표를 추적하는 데 유용합니다. 합리적인 가격과 간편한 사용법, 전용 앱을 통한 데이터 분석은 사용자의 건강 관리를 돕습니다.
위딩스 바디 스마트
위딩스 바디 스마트는 체중 변화를 추적하는 데 효과적인 도구입니다. 스마트 체중계로서 측정된 모든 정보는 안드로이드 또는 iOS 스마트폰과 연동되어 기록됩니다. 체중, BMI, 심박수, 신체 구성, 기초 대사량을 추적할 수 있으며, 최대 200kg까지 측정 가능하고 8명의 사용자를 지원합니다. 체중계 화면에 체중을 숨기는 눈 가림 모드를 포함하여 다양한 설정이 가능하며, 측정 데이터는 앱을 통해 확인할 수 있습니다.
최대 측정 무게: 200kg
신체 조성 분석: 생체 전기 임피던스 분석(BIA), 다중 주파수 방식
측정 항목: 체지방률, 총 체수분량, 근육량, 골량, 내장지방 지수, 기초대사량
사용자 지원: 최대 8명
연결성: Wi-Fi 및 Bluetooth
앱 요구 사항: 안드로이드 또는 iOS
전원: AAA 건전지 4개
크기: 32.26 x 32.26 x 2.54 cm
장점
- 체중뿐 아니라 다양한 건강 지표를 추적합니다.
- Apple Health 및 Google Fit과 연동됩니다.
- 전용 앱은 데이터 추세 분석에 초점을 맞춥니다.
- 눈 가림 모드는 체중 측정에 대한 심리적 부담을 줄여줍니다.
- 날씨, 공기 질 등 다양한 정보를 제공합니다.
단점
- 일반 체중계에 비해 가격이 비쌉니다.
- 앱의 모든 기능을 이용하려면 구독이 필요합니다.
- 유리 표면이 쉽게 더러워질 수 있습니다.
위딩스 바디 스마트란 무엇인가?
브렌트 더크스 / MakeUseOf
대부분의 가정에서 흔히 볼 수 있는 일반 체중계는 단순히 체중을 측정하고 표시하는 기능만 제공합니다. 하지만 기술 발전과 함께 체중계도 스마트 기능을 갖추게 되었습니다. 위딩스는 스마트 체중계 분야의 선두 주자이며, 바디 스마트는 건강 관리를 위한 좋은 선택지를 제공합니다.
이 체중계는 체중뿐 아니라 심박수, BMI와 같은 다양한 지표를 측정합니다. 또한, 근육, 지방, 뼈와 같은 신체 구성 요소와 내장지방 지수를 분석하여 사용자의 건강 상태를 더욱 자세히 파악할 수 있습니다. 기초 대사량 측정을 통해 휴식 시 소모되는 칼로리 양도 알 수 있습니다.
내장지방은 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 수치가 높을수록 특정 만성 질환 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 신체 구성 분석은 근육과 지방 비율을 파악하는 데 유용하며, 이를 통해 건강 상태를 더 효과적으로 관리할 수 있습니다.
체중계는 검은색 또는 흰색으로 제공되며, 세련된 디자인을 자랑합니다. 약 32cm 정사각형 크기로 슬림하게 디자인되어 공간을 많이 차지하지 않습니다. 강화 유리 플랫폼은 견고하고 내구성이 뛰어나며, 최대 200kg까지 측정할 수 있습니다. 체중계 하단은 플라스틱으로 마감되어 있습니다.
브렌트 더크스 / MakeUseOf
체중계 상단에는 2.8인치 컬러 화면이 있습니다. 밝은 곳에서도 화면을 쉽게 읽을 수 있으며, 안경을 착용하지 않아도 문제없이 사용할 수 있습니다. AAA 건전지 4개로 작동하며, 최대 15개월 동안 사용할 수 있습니다.
체중계는 욕실과 같은 단단한 바닥에 최적화되어 있지만, 필요한 경우 카펫 위에서도 사용할 수 있도록 카펫 발이 함께 제공됩니다.
스마트 체중계 설정은 몇 분 안에 완료됩니다. 위딩스 Health Mate 앱을 다운로드하여 설치해야 하며, iOS (앱스토어) 또는 안드로이드 (구글플레이) 에서 다운로드할 수 있습니다. 측정 데이터는 Wi-Fi 또는 Bluetooth를 통해 앱과 동기화됩니다.
앱에 개인 정보를 입력하면 바로 사용할 수 있습니다. 가장 큰 장점 중 하나는 Apple Health 및 Google Health와 데이터 동기화가 가능하다는 것입니다. 기존에 Apple Health에 저장된 대부분의 정보를 별도의 노력 없이 위딩스 앱으로 옮길 수 있었습니다.
체중계의 정확도 또한 매우 높습니다. 기존에 사용하던 다른 체중계 두 개와 비교했을 때, 0.1파운드 이내의 오차만을 보였습니다.
눈 가림 모드의 유용성
브렌트 더크스 / MakeUseOf
바디 스마트는 개인용 기기 이상의 역할을 합니다. 최대 8명의 가족 구성원이 각각 자신의 프로필을 설정하여 체중계를 사용할 수 있습니다. 앱에서 새 사용자에 대한 정보를 추가하면, 해당 사용자의 데이터도 추적할 수 있습니다.
다양한 사용자 모드 또한 스마트 체중계의 큰 장점입니다. 운동선수 모드는 신체 구성에 맞춰 측정 알고리즘을 조정하며, 임산부 모드는 임신 기간 동안의 변화를 추적하고, 앱에서 관련 정보를 제공합니다. 아기가 태어난 후에는 아기를 안고 체중계에 올라서 체중을 측정할 수 있는 아기 모드도 제공됩니다.
하지만 가장 유용한 기능 중 하나는 눈 가림 모드입니다. 체중계에 올라섰을 때 체중 숫자를 확인하지 않음으로써 체중계에 대한 심리적인 부담을 줄여줍니다. 이 모드에서는 체중 대신 동기 부여 메시지와 함께 날씨, 공기 질 지수와 같은 다양한 정보가 표시됩니다. 측정된 모든 정보는 앱에 기록되어 추후에 확인할 수 있습니다.
눈 가림 모드는 특히 체중 감량을 시도하는 사람들에게 도움이 됩니다. 체중 감량은 때로는 복잡하고 힘든 과정일 수 있으며, 체중계에 대한 불안감은 그 과정을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 눈 가림 모드를 통해 매일 체중을 측정하는 것에 대한 부담을 줄이고, 원할 때 앱을 통해 진행 상황을 확인할 수 있습니다.
숫자 대신 추세에 집중
전용 앱은 위딩스 생태계의 중요한 부분입니다. 기존에 Apple Health를 사용해 건강 정보를 관리해 왔는데, 위딩스 앱 또한 디자인이 훌륭하고 사용하기 편리합니다. 홈 화면에서 체중계로 측정한 데이터와 Apple Health에서 가져온 모든 측정값을 확인할 수 있습니다.
Apple Watch를 착용하면 운동 및 기타 정보를 함께 볼 수 있습니다. 앱은 단순한 데이터가 아닌 변화 추세에 초점을 맞추도록 설계되어 있습니다. 주간, 월간, 분기별, 연간 추세를 확인함으로써 사용자는 자신의 건강 개선 상황을 더 쉽게 파악할 수 있습니다.
앱에는 스마트 체중계와 운동의 중요성에 대한 짧은 기사도 포함되어 있어 다양한 건강 정보를 이해하는 데 도움을 줍니다.
아쉽게도 앱의 모든 기능을 사용하려면 추가 구독이 필요합니다. 월 9.99달러 또는 연간 99.99달러로 Withings+ 멤버십을 구매하면, 전반적인 건강 상태를 보여주는 건강 개선 점수를 확인할 수 있습니다.
구독을 통해 운동 비디오 및 레시피와 같은 다양한 건강 관련 콘텐츠에 접근할 수 있지만, 하드웨어 제품에 대한 추가 구독이 필요하다는 점은 아쉽습니다. 제품 구매 시 추가 콘텐츠가 함께 제공된다면 더 긍정적인 경험이 될 것입니다.
위딩스 바디 스마트: 건강 여정에 동반자
건강과 체력을 향상시키는 것은 쉽지 않습니다. 많은 노력과 헌신이 필요합니다. 위딩스 바디 스마트는 노력을 강요할 수는 없지만, BMI와 심박수를 포함한 체중 데이터를 제공함으로써 사용자가 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
눈 가림 모드를 통해 체중계에 대한 불안감을 줄일 수 있으며, 체중계는 모든 노력이 성과를 거두고 있음을 보여주는 데 도움이 됩니다.
위딩스 바디 스마트
위딩스 바디 스마트는 체중 등을 모니터링하는 데 훌륭한 도구입니다. 스마트 체중계로서 모든 정보는 안드로이드 또는 iOS 스마트폰과 동기화됩니다. 체중, BMI, 심박수, 신체 구성, 기초 대사율을 추적할 수 있으며, 최대 200kg까지 측정 가능하고 8명의 가족 구성원이 사용할 수 있습니다. 화면에 체중을 표시하지 않도록 설정하는 눈 가림 모드를 포함하여 다양한 설정 옵션이 제공됩니다.