Xbox One에서 스크린 타임을 제한하는 방법

자녀의 게임 과몰입을 방지하거나 스스로 게임 시간을 조절하고 싶을 때, Microsoft 가족 그룹을 통해 Xbox One 사용 시간을 제한할 수 있습니다.

Microsoft는 부모가 자녀의 디지털 생활을 편리하게 관리할 수 있도록 다양한 도구를 제공합니다. Microsoft 가족 그룹을 이용하면 특정 계정의 Xbox One 사용 가능 시간과 기간을 설정하여 건강한 게임 습관을 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 설정을 변경하려면 웹 브라우저에서 마이크로소프트 가족 그룹 웹사이트에 접속하세요.

가족 그룹을 먼저 생성해야 합니다. 웹사이트나 Windows 10 PC에서 가능합니다. 마이크로소프트 가족 그룹 기본 페이지에서 스크린 타임을 제한하고 싶은 가족 구성원을 찾아 아래로 스크롤한 후, ‘스크린 타임’을 선택하세요.

기본적으로 모든 스크린 타임 제한은 ‘해제’ 상태입니다. 해당 계정의 Xbox One 사용 시간을 관리하려면 ‘Xbox One’ 옆의 토글 버튼을 클릭하여 활성화하세요.

이제 Xbox One을 사용할 수 있는 시간대를 설정할 수 있는 주간 일정이 나타납니다. ‘일정’ 버튼을 클릭하여 설정을 시작하세요.

팝업 메뉴가 나타나면 사용 가능한 시간대를 추가할 수 있습니다. ‘시작’ 드롭다운 메뉴에서 플레이 시작 시간을, ‘종료’ 드롭다운 메뉴에서 자동으로 종료되는 시간을 선택하세요.

하루에 여러 개의 시간대를 설정할 수 있습니다. 또한, 게임 시간 종료 시 알림을 받을 수 있어 갑작스러운 게임 종료에 대한 걱정을 덜 수 있습니다.

매일 총 플레이 시간을 제한할 수도 있습니다. 설정된 시간대 외에도 하루 총 사용 시간을 제한할 수 있습니다.

기본 설정은 하루 최대 사용 시간으로 설정되어 있습니다. 예를 들어, 오후 3시부터 5시까지 사용 가능한 시간을 30분으로 줄이고 싶다면 ‘시간 제한’ 아래 드롭다운 메뉴를 선택하세요.

여기에서 해당 날짜에 플레이할 수 있는 시간을 선택하거나 ‘차단됨’을 선택하여 설정된 시간 외에 Xbox One에 접근을 막을 수 있습니다. 이 설정은 해당 계정의 Xbox One 사용을 완전히 차단하는 데 사용될 수 있습니다.

만약 Windows 10에서도 동일한 설정을 적용하고 싶다면, ‘모든 장치에 하나의 일정 사용’ 설정을 ‘켜기’로 변경하세요.

Xbox One에 로그인만 해도 할당된 시간이 소모되므로, 게임을 하지 않을 때는 반드시 로그아웃하여 효율적인 시간 관리를 하세요.