인스타그램 사용을 잠시 중단하고 싶을 때, 계정을 일시적으로 비활성화하여 팔로워, 사진, 댓글, 좋아요 등의 데이터를 보존하거나, 계정을 영구히 삭제하여 모든 정보를 없앨 수 있습니다.
본 글에서는 인스타그램 계정을 비활성화하거나 삭제하는 상세한 방법들을 안내하고, 계정 삭제 후 복구 가능성에 대해 심층적으로 논의하고자 합니다.
인스타그램 계정 비활성화와 삭제의 차이점
인스타그램은 사용자들이 소셜 미디어 활동에서 잠시 벗어나 휴식을 취할 수 있도록 계정 비활성화 기능을 제공합니다. 이는 사용자 프로필과 설정 정보를 유지하면서도 잠시 동안 계정을 숨길 수 있는 방법입니다.
인스타그램 계정을 비활성화하면, 게시된 모든 사진과 동영상, 팔로워 목록, 댓글, 좋아요 등 계정 내 모든 정보가 일시적으로 감춰집니다. 다른 사용자들이 귀하의 프로필을 검색하거나 방문하는 것 또한 불가능해집니다. 하지만 계정 데이터 자체는 삭제되지 않고 안전하게 보관됩니다.
반면 계정 삭제는 모든 데이터를 인스타그램에서 영구적으로 제거하는 행위입니다. 이 경우, 계정은 복구 불가능하며, 게시했던 사진들을 포함한 모든 정보가 삭제됩니다.
만약 인스타그램이 사진을 보관하는 유일한 장소라면, 계정을 삭제하기 전에 모든 사진을 다운로드하여 개인적으로 저장하는 것을 추천합니다.
이제 인스타그램 계정 비활성화와 삭제 중 어떤 선택을 할지 결정하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 각 과정에 대한 상세한 안내를 제공해 드리겠습니다.
인스타그램 계정을 비활성화하는 방법
인스타그램을 잠시 쉬고 싶지만, 계정 정보는 보존하고 싶다면 계정 비활성화가 적절한 선택입니다.
데스크톱 환경에서 인스타그램 계정을 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.


안드로이드 기기를 이용하는 경우, 아래 단계를 따라 인스타그램 계정을 비활성화할 수 있습니다.


iOS 또는 iPadOS 기기에서도 유사한 절차를 따릅니다. 프로필 아이콘을 탭한 후, 우측 상단의 세 줄 메뉴를 열어 계정 > 계정 삭제 메뉴로 이동하여 계정 비활성화 옵션을 선택합니다. 인스타그램에 비활성화 이유를 간단히 설명하고, 비밀번호를 입력한 후 일시적으로 계정 비활성화를 선택하고 최종 확인을 합니다.
단 며칠 동안 인스타그램을 쉬고 싶을 때도 위의 단계를 활용할 수 있습니다. 소셜 미디어 휴식이 끝나면 언제든지 쉽게 계정을 다시 활성화할 수 있습니다.
단, 계정 비활성화는 일주일에 한 번만 가능하다는 점을 기억해야 합니다.
인스타그램 계정을 삭제하는 방법
인스타그램으로 다시 돌아갈 생각이 없다면, 계정 비활성화 대신 삭제를 고려할 수 있습니다.
소셜 미디어를 완전히 끊고 인스타그램에서 완전히 벗어나고 싶다면, 데스크톱에서 인스타그램 계정을 삭제하는 방법은 다음과 같습니다.

안드로이드 기기에서 인스타그램 계정을 삭제하는 방법은 다음과 같습니다.

iOS 또는 iPadOS 기기에서도 비슷한 절차를 따릅니다. 세 줄 메뉴를 열고 계정 > 계정 삭제 메뉴로 이동합니다. 계정 삭제 > 계정 삭제 계속 옵션을 선택합니다. 비밀번호를 입력하고 삭제 및 확인을 탭하여 삭제 작업을 완료합니다.
삭제된 계정을 다시 복구할 수 있습니까?
만약 성급한 결정으로 인스타그램 계정을 삭제했다면, 삭제 후 일정 기간 동안 계정을 복구할 수 있는 기회가 있습니다. 인스타그램의 공식 가이드에 따르면, 계정 삭제 후 30일 이내에 복구를 시도해야 합니다. 복구 방법은 평소처럼 계정에 로그인하는 것입니다.
30일이 지나면 계정 접근이 불가능해지며, 이는 계정이 영구적으로 삭제되었음을 의미합니다. 이 경우 새로운 인스타그램 계정을 만드는 것 외에는 다른 방법이 없습니다.
인스타그램 계정을 삭제하거나 비활성화해야 할까?
이제 인스타그램 계정을 비활성화하거나 삭제하는 방법과 각 옵션의 차이점을 이해하셨을 것입니다. 최종 선택은 사용자에게 달려 있습니다. 계정 삭제가 망설여진다면, 원하는 기간 동안 계정을 비활성화하는 것이 좋은 대안이 될 수 있습니다.
이를 통해 소셜 미디어의 부정적인 영향을 줄이고, 건강한 디지털 생활을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.