Instagram 계정을 비활성화(또는 삭제)하는 방법

인스타그램 사용을 잠시 중단하고 싶을 때, 계정을 일시적으로 비활성화하여 팔로워, 사진, 댓글, 좋아요 등의 데이터를 보존하거나, 계정을 영구히 삭제하여 모든 정보를 없앨 수 있습니다.

본 글에서는 인스타그램 계정을 비활성화하거나 삭제하는 상세한 방법들을 안내하고, 계정 삭제 후 복구 가능성에 대해 심층적으로 논의하고자 합니다.

인스타그램 계정 비활성화와 삭제의 차이점

인스타그램은 사용자들이 소셜 미디어 활동에서 잠시 벗어나 휴식을 취할 수 있도록 계정 비활성화 기능을 제공합니다. 이는 사용자 프로필과 설정 정보를 유지하면서도 잠시 동안 계정을 숨길 수 있는 방법입니다.

인스타그램 계정을 비활성화하면, 게시된 모든 사진과 동영상, 팔로워 목록, 댓글, 좋아요 등 계정 내 모든 정보가 일시적으로 감춰집니다. 다른 사용자들이 귀하의 프로필을 검색하거나 방문하는 것 또한 불가능해집니다. 하지만 계정 데이터 자체는 삭제되지 않고 안전하게 보관됩니다.

반면 계정 삭제는 모든 데이터를 인스타그램에서 영구적으로 제거하는 행위입니다. 이 경우, 계정은 복구 불가능하며, 게시했던 사진들을 포함한 모든 정보가 삭제됩니다.

만약 인스타그램이 사진을 보관하는 유일한 장소라면, 계정을 삭제하기 전에 모든 사진을 다운로드하여 개인적으로 저장하는 것을 추천합니다.

이제 인스타그램 계정 비활성화와 삭제 중 어떤 선택을 할지 결정하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 각 과정에 대한 상세한 안내를 제공해 드리겠습니다.

인스타그램 계정을 비활성화하는 방법

인스타그램을 잠시 쉬고 싶지만, 계정 정보는 보존하고 싶다면 계정 비활성화가 적절한 선택입니다.

데스크톱 환경에서 인스타그램 계정을 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 인스타그램 계정 센터에 접속합니다.
  • 계정 설정에서 개인 정보 메뉴를 선택합니다.
  • 계정 소유권 및 제어 > 비활성화 또는 삭제 옵션을 클릭합니다.
  • 여러 계정을 사용하는 경우, 비활성화하려는 계정을 선택합니다.
  • 계정 비활성화 옵션을 선택합니다.
  • 다음 단계를 진행하고, 최종적으로 비활성화를 확정합니다.
  • 안드로이드 기기를 이용하는 경우, 아래 단계를 따라 인스타그램 계정을 비활성화할 수 있습니다.

  • 인스타그램 앱을 실행합니다.
  • 하단 프로필 아이콘을 탭합니다.
  • 우측 상단의 세 줄 메뉴를 열고, 설정 및 개인 정보 메뉴로 이동합니다.
  • 계정 센터 > 개인 정보 옵션을 탭합니다.
  • 계정 소유권 및 제어 > 비활성화 또는 삭제 옵션을 선택합니다. 비활성화하고자 하는 계정을 정확히 선택했는지 확인하십시오.
  • 계정 비활성화 옵션을 선택하고, 화면 하단의 계속 버튼을 눌러 진행합니다.
  • iOS 또는 iPadOS 기기에서도 유사한 절차를 따릅니다. 프로필 아이콘을 탭한 후, 우측 상단의 세 줄 메뉴를 열어 계정 > 계정 삭제 메뉴로 이동하여 계정 비활성화 옵션을 선택합니다. 인스타그램에 비활성화 이유를 간단히 설명하고, 비밀번호를 입력한 후 일시적으로 계정 비활성화를 선택하고 최종 확인을 합니다.

    단 며칠 동안 인스타그램을 쉬고 싶을 때도 위의 단계를 활용할 수 있습니다. 소셜 미디어 휴식이 끝나면 언제든지 쉽게 계정을 다시 활성화할 수 있습니다.

    단, 계정 비활성화는 일주일에 한 번만 가능하다는 점을 기억해야 합니다.

    인스타그램 계정을 삭제하는 방법

    인스타그램으로 다시 돌아갈 생각이 없다면, 계정 비활성화 대신 삭제를 고려할 수 있습니다.

    소셜 미디어를 완전히 끊고 인스타그램에서 완전히 벗어나고 싶다면, 데스크톱에서 인스타그램 계정을 삭제하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 인스타그램 계정 센터에 접속합니다.
  • 좌측 메뉴에서 개인 정보 옵션을 선택합니다.
  • 계정 및 제어 > 비활성화 또는 삭제 메뉴로 이동합니다.
  • 삭제하려는 계정을 선택합니다.
  • 계정 삭제 옵션을 선택합니다.
  • 계속을 클릭하고 비밀번호를 입력하여 최종적으로 삭제를 확인합니다.
  • 안드로이드 기기에서 인스타그램 계정을 삭제하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 인스타그램 앱에서 프로필 아이콘을 탭합니다.
  • 우측 상단의 세 줄 메뉴를 탭합니다.
  • 설정 및 개인 정보 > 계정 센터 > 개인 정보 메뉴로 이동합니다.
  • 계정 소유권 및 제어 옵션을 선택합니다.
  • 비활성화 또는 삭제 옵션을 선택합니다.
  • 계정 삭제 옵션을 선택하고, 계속 버튼을 눌러 진행합니다.
  • iOS 또는 iPadOS 기기에서도 비슷한 절차를 따릅니다. 세 줄 메뉴를 열고 계정 > 계정 삭제 메뉴로 이동합니다. 계정 삭제 > 계정 삭제 계속 옵션을 선택합니다. 비밀번호를 입력하고 삭제 및 확인을 탭하여 삭제 작업을 완료합니다.

    삭제된 계정을 다시 복구할 수 있습니까?

    만약 성급한 결정으로 인스타그램 계정을 삭제했다면, 삭제 후 일정 기간 동안 계정을 복구할 수 있는 기회가 있습니다. 인스타그램의 공식 가이드에 따르면, 계정 삭제 후 30일 이내에 복구를 시도해야 합니다. 복구 방법은 평소처럼 계정에 로그인하는 것입니다.

    30일이 지나면 계정 접근이 불가능해지며, 이는 계정이 영구적으로 삭제되었음을 의미합니다. 이 경우 새로운 인스타그램 계정을 만드는 것 외에는 다른 방법이 없습니다.

    인스타그램 계정을 삭제하거나 비활성화해야 할까?

    이제 인스타그램 계정을 비활성화하거나 삭제하는 방법과 각 옵션의 차이점을 이해하셨을 것입니다. 최종 선택은 사용자에게 달려 있습니다. 계정 삭제가 망설여진다면, 원하는 기간 동안 계정을 비활성화하는 것이 좋은 대안이 될 수 있습니다.

    이를 통해 소셜 미디어의 부정적인 영향을 줄이고, 건강한 디지털 생활을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.