Fitness+는 집에서 편안하게 훈련하고 건강을 유지할 수 있도록 설계된 Apple의 건강 중심 서비스입니다. Fitness+에는 맞춤형 트레이닝 권장 사항과 2020년 가을 출시 예정인 Apple Watch 통합이 포함됩니다.
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애플 피트니스+가 무엇인가요?
피트니스+ 요가, 사이클링, 달리기, 코어 운동, 근력 운동 등 매주 다른 유형의 운동을 포함하는 운동 구독 서비스입니다. Apple은 항상 새로운 코스를 탐색할 수 있도록 새로운 운동을 제공할 것입니다.
각 권장 운동은 Apple Watch 활동을 기반으로 합니다. Fitness+ 앱은 피트니스+ 앱의 모든 운동에 심박수 및 소모 칼로리와 같은 개인 측정항목을 통합합니다.
Fitness+는 피트니스를 처음 접하거나 다시 시작하는 사람들을 위한 “Absolute Beginner 프로그램”이라는 특별 수업도 있습니다. 특정 운동을 준비하는 방법을 배울 수 있도록 기본 동작과 운동을 가르치는 코치의 도움으로 Fitness+에 내장되어 있습니다.
대부분의 운동은 장비나 간단한 덤벨 세트 없이 완료할 수 있으므로 집에서 매우 쉽게 운동할 수 있습니다. 고급 코스에는 트레드밀과 같은 일부 장비가 필요하며 이는 체육관에서 Fitness+를 사용하는 것을 의미할 수 있습니다.
Fitness+는 무엇을 제공합니까?
iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 운동을 선택하고 시작하면 Apple Watch에서 운동 유형이 자동으로 시작됩니다. 세션이 진행되는 동안 Apple Watch의 지표가 화면에 표시되어 더 열심히 노력하도록 영감을 주고 동기를 부여합니다. 예를 들어 트레이너가 심박수를 확인하라고 하거나 카운트다운 타이머를 시작하면 해당 숫자가 화면에 애니메이션으로 표시됩니다.
약간의 건전한 경쟁으로 자신을 밀어붙이는 것을 즐긴다면 옵션인 Burn Bar가 이전에 같은 운동을 한 사람과 비교하여 현재 노력이 어떻게 누적되는지 보여줍니다.
Apple Watch의 친숙한 활동 링도 화면에 나타나 진행 상황을 강조 표시하고 폐막 시 애니메이션 축하 행사를 시작합니다. 활동 공유를 사용하면 친구와 가족이 내가 완료한 Fitness+ 운동을 볼 수 있습니다.
Fitness+ 구독을 활성화하면 iPhone, iPad 및 Apple TV의 새로운 “Fitness” 앱에서 Fitness+를 찾을 수 있습니다.
Fitness+ 비용은 얼마입니까?
액세스 Fitness+는 한 달에 $9.99입니다. 또는 2020년 가을에 출시될 경우 연간 $79.99. 제한된 시간 동안 새로운 Apple Watch Series 6을 구입하면 처음 3개월 동안 서비스가 무료입니다. 또한 회사의 새로운 Apple One 구독의 일부로 번들로 제공됩니다.
현재 Apple Watch 소유자(시리즈 3 이상)는 한 달 동안 무료로 사용할 수 있으며 5명의 다른 가족 구성원과 평가판을 공유할 수 있습니다. 구독 계획은 수동으로 취소할 때까지 30일 평가판 후에 자동으로 갱신됩니다.