라는 것은 잘 알려진 사실이다. 우리의 두뇌 힘은 나이가 들면서 감소하기 시작합니다인지 능력이든 구조든.
따라서 육체적인 자아와 마찬가지로 두뇌도 훈련해야 합니다.
뇌의 힘의 감소는 불가피하지만 뇌는 계속 성장하고 배우는 능력. 따라서 새로운 기술과 문제 해결 연습으로 두뇌를 정기적으로 훈련하면 이 감소를 늦출 수 있습니다.
지금, 당신의 두뇌를 훈련하는 방법이 궁금하다면?
괜찮아요; 전용 체육관이 필요하지 않습니다. 스마트폰만 있으면 매일 좋은 두뇌 운동을 할 수 있습니다.
기억력, 집중력, 반응, 멀티태스킹, 문제 해결 등과 같은 두뇌 기술을 향상시키기 위해 다양한 운동으로 두뇌에 도전할 수 있는 Android 및 iOS용 두뇌 훈련 앱이 많이 있습니다.
두뇌를 훈련할 준비가 되었다면 계속 읽으십시오. Android 및 iOS용 최고의 두뇌 훈련 앱을 소개하겠습니다.
목차
광도
10년이 넘은 Lumosity는 두뇌 훈련 운동을 제공하는 최초의 몇 안 되는 앱 중 하나입니다. Elevate와 달리 Lumosity에는 퀴즈와 같은 게임 대신 실제 미니 게임이 있습니다. 속도, 기억력, 주의력, 유연성, 언어, 수학 및 문제 해결과 같은 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 50개 이상의 게임이 있습니다.
앱은 먼저 운동에 관심이 있는 기술을 묻고(모두 선택할 수도 있음) 기술을 확인하기 위해 3가지 게임 테스트를 거칩니다. 테스트는 확실히 매우 어려웠고 여러 번 시도했지만 어느 것에서도 완벽한 점수를 얻지 못했습니다. 시험 점수는 나와 같은 또래의 다른 사람들과 비교하여 표시됩니다.
무료 버전에는 게임 수가 제한되어 있으며 기본 통계만 표시합니다. 개인화된 통계 및 도전 과제가 포함된 50개 이상의 모든 게임에 액세스할 수 있는 프로 구독을 얻을 수 있습니다. 무료 버전과 프로 버전 모두에서 더 많은 게임을 잠금 해제하려면 다양한 도전 과제를 완료해야 합니다.
올리다
Elevate는 기억력, 처리, 수학, 읽기, 집중력 등과 같은 기술을 연습하는 데 도움이 되는 35개 이상의 대화형 게임을 제공하는 가장 인기 있는 두뇌 훈련 앱 중 하나입니다.
앱을 처음 실행하면 현재 기술을 판단하기 위해 몇 가지 간단한 테스트를 거치게 됩니다. 그들은 당신의 기술을 측정하기 위해 0-5000의 점수를 줄 것이며, 이 동일한 점수는 Elevate 내의 모든 게임에 사용됩니다.
앱에는 무료 버전과 유료 버전이 있습니다. 무료 버전에서 최대 21개의 게임을 잠금 해제하고 매일 3개의 게임을 실행할 수 있습니다. 프로 버전은 모든 두뇌 훈련 게임의 잠금을 해제하고 고급 통계로 매일 5가지 다른 게임을 연습할 수 있습니다.
이러한 게임의 대부분은 질문/답변이지만 당신을 바쁘게 하기에 충분히 상호작용적입니다. 또한 각 게임에 대한 튜토리얼이 정말 마음에 들어서 각 게임을 플레이하는 방법을 쉽게 이해할 수 있었습니다.
뉴로네이션
여기의 다른 앱과 마찬가지로 NeuroNation도 기술과 점수를 확인하기 위해 테스트를 거치게 합니다. 이 앱은 250개 이상의 레벨이 있는 27개의 다른 운동을 제공하며 앞으로 나아갈수록 더 어려워집니다. 맞춤형 일정을 만들 수 있으며, 두뇌를 훈련할 시간이 되면 앱에서 알려줍니다.
대부분의 연습은 상황에 따라 단순히 “올바른 항목 선택”입니다. 그러나 각각의 실수가 당신을 레벨로 되돌리고 각각의 정답은 더 어려운 도전을 불러오기 때문에 고득점을 하기가 어렵습니다.
NeuroNation이 제공하는 많은 게임에는 결과를 바꿀 수 있는 여러 측면이 있습니다. 예를 들어, 보너스를 사용하여 레벨을 더 빨리 오르거나 두 개의 정답이 있을 때 더 최적의 옵션을 선택할 수 있습니다.
또한 이 앱은 매일 플레이할 특정 게임 세트에 구속되지 않습니다. 당신이 좋아하는 게임을 계속 플레이할 수 있습니다. 그러나 일부 게임은 프로 구독에서만 사용할 수 있습니다.
나는 그들의 튜토리얼이 정말 싫었다고 덧붙인다. 튜토리얼은 실제 게임이 실행되는 동안 지침을 제공하며 지침은 정확한 단계가 아니라 대부분 힌트에 불과합니다. 따라서 처음 게임을 하는 것은 다소 답답할 수 있지만 게임을 이해하고 나면 문제가 해결될 것입니다.
정점
흥미진진한 게임이 포함된 또 다른 훌륭한 두뇌 훈련 앱은 감정을 제어하고 창의력에 도전하는 데 도움이 될 수도 있습니다. Peak는 귀하의 프로필에 맞춤화된 45개 이상의 두뇌 훈련 게임을 제공합니다. 앱의 무료 버전은 최소이며 매일 2개의 무작위 게임에만 액세스할 수 있으므로 Peak 사용에 대해 진지한 경우 프로 구독을 권장합니다.
초기 테스트 후 점수가 부여되고 테스트를 기반으로 부족한 기술을 향상시키기 위해 개인화 된 게임 목록이 표시됩니다. 두뇌 운동을 위한 알림을 설정하는 옵션도 있습니다. 흥미롭게도 무료 버전에서 Peak의 통계 기능은 다른 앱보다 훨씬 우수합니다. Pro 버전으로 업그레이드하지 않고도 통계를 반복해서 보고 다른 사람과 비교할 수 있습니다.
게임에 관한 한 “정답을 선택”하는 것보다 더 발전된 것입니다. Peak 게임을 플레이하려면 수학과 언어 능력이 좋아야 합니다. 나는 Peak가 자신의 지식에 도전할 수 있는 것을 원하는 고급 사용자에게 가장 적합하다고 말하고 싶습니다.
두뇌 훈련
다소 간단한 앱을 찾고 있다면 Brain Training이 흥미로울 것입니다. 이 앱은 간단한 두뇌 훈련 운동 목록이 포함된 아주 기본적인 것입니다. 각 게임에는 레벨을 올릴 때마다 난이도가 증가하는 15-20 레벨이 있습니다. 알림이나 통계 페이지와 같은 멋진 기능을 찾을 수 없습니다.
이것이 나머지보다 덜 유용하다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것이 제공하는 운동은 실제로 선택하기 쉽지만 매우 영향력이 있습니다. 운동할 수 있는 뇌 기술에는 집중력, 검색, 멀티태스킹, 좌뇌와 우뇌 균형, 기억력, 수학 등이 있습니다. 각 기술에는 더 높은 레벨에서 극도로 어려워질 수 있는 전용 게임이 있습니다.
무엇보다도 Brain Training은 완전히 무료이며(비침입적인 광고 포함), 게임은 레벨업을 통해 획득한 메달로 잠금을 해제할 수 있습니다.
다운로드 기계적 인조 인간
아인슈타인의 수수께끼
이것은 실제로 단서를 사용하여 수수께끼를 풀어야 하는 논리 퍼즐 게임입니다. 문제 해결 기술을 연마하고 싶다면 이 게임이 좋은 운동이 될 수 있습니다. 퍼즐의 기본 요지는 주어진 단서를 사용하고 아이템의 위치를 조정하여 수수께끼를 푸는 것입니다. 수수께끼를 이해하려면 다른 단서 사이를 이동해야 하고 이전 단서로 돌아가야 합니다.
여러 난이도에 걸쳐 5000개 이상의 퍼즐이 제공됩니다. 그리드 크기를 늘려 더 어렵게 만들 수 있습니다. 물론 각 퍼즐을 완료하는 데 꽤 오랜 시간이 걸리므로 앱은 게임 중간에 데이터를 저장하고 클라우드에 저장할 수도 있습니다. 이 게임은 광고 지원이 포함된 무료이지만 프로 업그레이드를 통해 광고를 제거할 수 있습니다.
왼쪽 대 오른쪽
통계를 추적할 수 있는 기능과 함께 총 51개의 게임을 제공하는 또 다른 만능 두뇌 훈련 앱입니다. 이 목록에 있는 다른 유사한 앱과 달리 Left vs. Right는 게임 카테고리가 약간 다릅니다. 이 51개 게임은 적응성, 반사성, 추론, 정확성, 인내심 및 인식 범주에 속합니다.
여기서 인내심, 정확성, 인지도가 있는 게임은 다른 앱에서 볼 수 있는 게임과 완전히 다릅니다.
이러한 뚜렷한 카테고리가 마음에 든다면 이 앱은 당신을 실망시키지 않을 것입니다. 무료 버전에서는 매일 3가지 카테고리의 게임을 플레이할 수 있습니다. 유료 구독을 받은 사용자는 모든 게임에 액세스할 수 있고 통계 탭을 잠금 해제하여 진행 상황을 볼 수 있습니다. 흥미롭게도 비디오 광고를 시청하여 일시적으로(1일) 프로 기능을 잠금 해제할 수 있습니다. 지불할 준비가 되지 않았지만 프로 기능을 사용해 보고 싶다면 좋은 옵션입니다.
니모니스트
특히 기억력을 훈련하고 더 나은 어휘를 얻고 싶다면 Mnemonist가 전용 앱입니다. Mnemonist는 단어 목록을 순서대로 암기한 다음 같은 순서로 작성해야 하는 간단한 단어 기반 게임을 제공합니다. 이를 통해 기억력을 훈련하는 동시에 새로운 단어를 배울 수 있습니다.
이 게임에는 별을 획득하여 잠금을 해제할 수 있는 다양한 난이도의 29가지 내장 레벨이 있습니다. 이 레벨을 마치면 사용자 정의 레벨 섹션으로 이동하여 원하는 난이도로 자신만의 레벨을 만들 수 있습니다. 그러나 맞춤 수준을 사용하려면 프리미엄 계정 구매가 필요합니다(광고도 제거). 또는 동영상 광고를 시청하여 단일 맞춤 수준을 만들 수 있습니다.
다운로드 기계적 인조 인간
보너스 앱
이것은 실제로 두뇌 훈련 앱은 아니지만 두뇌 힘을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 듀오링고 게임처럼 재미있고 인터랙티브한 방법으로 새로운 언어를 배울 수 있습니다. 많은 과학 연구자들은 다음과 같이 결론을 내립니다. 새로운 언어를 배우는 것은 두뇌 발달에 도움이 됩니다. 하나 이상의 언어를 아는 사람들이 더 나은 인지 능력을 가지고 있다는 것이 관찰되었습니다.
게다가, 다른 언어를 아는 것은 다른 많은 면에서 매우 유용합니다. 그것은 다른 문화에 대한 관문입니다.
마무리
Elevate와 Lumosity는 확실히 두뇌를 훈련하고 진행 상황을 추적할 수 있는 최고의 만능 앱입니다. 모든 권한을 제공하는 프로 구독을 구독하는 것이 가장 좋지만 무료 버전도 두뇌를 바쁘게 유지하기에 충분한 콘텐츠를 제공합니다.
이 전뇌 훈련 개념이 처음이라면 뇌 훈련 앱으로 시작하는 것이 좋습니다. 즉시 연습에 액세스할 수 있으며 복잡한 통계 및 테스트로 혼동하지 않습니다.
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