스마트폰 중독은 우리 모두가 다양한 정도로 고통받는 것입니다. 우리 중 일부는 휴대폰에 설치된 모든 소셜 미디어와 메시징 앱을 확인하기 위해 한밤중에 잠에서 깨어날 수도 있고, 다른 사람들은 휴대폰이 손의 연장이 되었다고 느낄 수도 있습니다. 이 습관은 특히 어떤 종류의 사회적 환경에서 많은 사람들과 함께 있을 때 짜증나게 합니다. 휴대폰을 내려놓지 못하는 죄책감이 있다면, DinnerMode는 중독을 억제하는 데 사용할 수 있는 무료 앱입니다. 15분, 30분 또는 60분 타이머를 설정할 수 있는 매우 간단한 앱입니다. 타이머가 작동하는 동안에는 휴대전화를 들어 확인하지 마시고 앱 이름 소리에 따라 저녁식사 시간에 사용하는 것을 권장합니다.
앱이 작동하기 위해 인터넷 연결이 필요하지 않으며 서비스에 가입할 필요도 없습니다. 그것은 당신이 시작하기 전에 전화 금욕 기간을 관찰하려고 한다는 트윗을 허용합니다. 타이머를 15분, 30분 또는 60분으로 설정합니다. 휴대폰을 내려놓을 수 있는 시간은 15초입니다. 왼쪽 하단에 있는 Twitter 버튼을 탭하면 잠시 동안 휴대전화를 보지 않겠다고 빠르게 트윗할 수 있습니다.
타이머에서 살아남으면 앱에서 축하하고 이에 대해 트윗할 수 있습니다. 실패하고 타이머가 다 떨어지기 전에 전화를 받으면 해당 앱에서 실패했음을 알려줍니다(그리고 이에 대해 트윗할 수도 있습니다).
내가 DinnerMode에 대해 좋아하는 점은 타이머를 통해 휴대폰 중독에서 벗어날 수 있다는 것입니다. 당신은 한 시간 동안 전화를 따로 두어서 냉정한 칠면조로 갈 준비가되지 않았을 수 있으므로 대신 아기 걸음을 내딛고 전화가없는 15 분 간격으로 여러 번 나눌 수 있습니다.