자녀가 언제 소셜 미디어를 사용하도록 허용할지 결정하는 데 도움을 드리겠습니다.
아이들이 바보일 수 있다는 걸 내가 말하는 걸 원하지 않으실 거예요.
소셜 미디어가 그들을 밀어붙일 수 있다면 타이드 포드 세제 삼키기, 스스로를 불태우다또는 의심하지 않는 동료에게 끓는 물을 붓는다그들의 디지털 생활을 너무 면밀히 모니터링해야 한다는 것은 분명합니다.
자녀가 언제 소셜 미디어를 시작해야 하는지 이야기하기 전에, 그 뒤에 숨어 있는 심리학을 이해해 봅시다.
간단 해! 친구들과 연결하고, 자신의 삶을 공유하고, 피드백을 받는 등의 작업을 합니다. 그리고 디지털 마케팅 담당자는 이러한 플랫폼을 사용하는 자신만의 “전문적인” 이유가 있습니다.
하지만 업무 용도 외에 소셜 미디어를 사용하는 숨은 동기는 무엇일까요?
에 따라 하버드 연구, 그러한 플랫폼에서 좋아요를 받는 것은 우리 뇌의 도파민을 방출할 수 있습니다. 이는 우리가 맛있는 음식을 먹고, 운동을 하고, 성공적인 사회적 상호작용을 할 때 방출되는 것과 동일한 화학물질입니다.
이는 우리가 성취감을 느끼는 데 도움이 되고 특정 활동(이 경우 소셜 미디어에 게시)을 반복하도록 동기를 부여하여 중독성을 설명합니다.
그 반대를 분석해 봅시다. 게시물을 올릴 때마다 자신은 좋아요를 받지 못하는데 동료들에게는 좋아요가 넘쳐난다면 어떻게 될까요?
어른으로서 “나에게 무슨 문제가 있는 걸까?”라는 생각이 몇 번 그런 일을 겪은 직후에 나에게 닥칠 수 있습니다. 괜찮다는 현실에 안주하기 전에 몇 번 더 시도하겠습니다. 그들은 나보다 낫다. 평화! ☮️
하지만 어렸을 때 경쟁하고 싶은 충동을 느껴야 합니다. 이것은 그 어리석고 생명을 위협하는 도전을 완수하려고 노력한 십대들에게 무엇이 잘못되었을 수 있었는지 설명합니다.
게다가 소셜 미디어는 대부분 완벽에 관한 것입니다. 미끄러져 코가 부러진 후 화장실 바닥에서 포즈를 취하는 사람을 거의 볼 수 없습니다.
그래서 성과를 보여주는 것입니다. 여기에는 수익성이 좋은 직업 전환, 멋진 휴가, 심지어 갓 태어난 아기의 사진 게시까지 포함될 수 있습니다.
이 섹션을 요약하면 일반 사람들이 해당 소셜 플랫폼에 반복적으로 로그인하는 두 가지 주요 비하인드 이유가 있습니다.
따라서 동료들과 연결하고 정보를 얻는 것 외에 사회 활동은 주로 사람들이 참여하기 위해 등을 대는 디지털 격려에 의해 촉진됩니다.
하지만 어떤 대가를 치르게 될까요?
사람을 하나로 모으는 듯한 기술이 실제로는 이상하다. 우울증, 불안, 외로움을 조성합니다..
연구에 따르면 소셜 미디어는 공허함과 불안감을 느끼게 할 수 있습니다. 그것은 다른 사람들이 “완벽한” 삶을 사는 것을 보는 데서 기인할 수 있습니다. 이것이 이야기의 전부가 아니라는 것을 알더라도, 그러한 사건에 대한 반복적인 인상은 모든 사람에게 당신의 가치를 증명하고 당신이 다른 사람들보다 더 낫거나 그 이하도 아니라는 것을 증명하기 위해 특별한 일을 하고 싶은 끊임없는 갈망을 불러일으킵니다.
또한 연구에 따르면 소셜 미디어는 젊은 성인의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 수면 패턴을 방해하고 따돌림과 소문에 노출될 수도 있습니다.
내가 그것에 대해 너무 부정적으로 들릴 수도 있으니 오해하지 마십시오. 하지만 소셜 미디어가 기존의 대면 네트워킹을 완전히 대체할 수 있다고 생각한다면… 다시 생각해 볼 필요가 있습니다!
목차
디지털 영역의 법적 시대
그렇게 간단했으면 좋겠습니다. 그러나 이는 실제로 현지 법률, 특정 소셜 미디어 플랫폼 및 콘텐츠로 귀결됩니다.
예를 들어, 미국의 아동 온라인 개인정보 보호법(COPPA)에서는 최소 연령 제한을 13세로 규정합니다. 반대로, 유럽의 일반 데이터 보호 규정(GDPR)은 이 수치를 16으로 고정하고 있으며, 회원국에는 이 한도를 낮추는 옵션이 열려 있습니다. 마찬가지로, 전 세계에는 다양한 법률이 있습니다.
그러나 Reddit의 특정 하위 레딧에 참여하려면 18세 이상이어야 하며 이는 고려 중인 콘텐츠 유형의 중요성을 나타냅니다. 그리고 우리는 어떤 플랫폼에도 맹목적으로 엄격한 제한을 둘 수 없습니다.
즉, “사람들이 자신의 나이를 속이는 것을 막을 수 있는 확실한 방법은 없습니다“라고 Meta(Facebook의 모회사)는 말합니다.
나이를 잘못 입력하면 쉽게 Google 계정에 가입하여(이메일을 받을 수 있음) YouTube에 액세스할 수 있습니다. 또한 어린이는 해당 이메일 주소를 사용하여 여러 다른 소셜 미디어 플랫폼에 등록할 수도 있습니다. 이는 단지 Google만이 아닙니다. 나이를 정확하게 확인하지 않고도 누구든지 이메일을 받을 수 있는 다른 서비스 제공업체는 수십 개는 아니더라도 많습니다.
즉, 아이들은 단순히 거짓말을 해서 이러한 연령 제한을 농담으로 만들 수 있으며, 이에 대해 회사가 할 수 있는 일은 거의 없습니다.
정말로 이 일을 끝내고 싶다면 첫 번째 단계는 모든 소셜 미디어 계정을 전화번호, 더 좋게는 주민등록번호에 연결하는 것이어야 하며, 확인 문서를 두 번 사용할 수는 없습니다.
하지만 현재는 그렇지 않기 때문에 자녀를 결정하는 것은 궁극적으로 누구보다도 부모의 책임입니다.
올바른 시대?
“최대한 오래 기다리세요“라고 미국 심리학 협회에서 활동하는 임상 심리학자인 Mitch Prinstein 박사는 자녀가 처음으로 소셜 미디어에 노출되는 것에 대해 말합니다.
“과학은 청소년의 두뇌에 사회 생활에 도움이 되는 것보다 더 많은 위험이 있음을 시사합니다.”라고 그는 덧붙였습니다.
또한, 부모는 자녀가 놓치게 될 것이라는 충동에 굴복해서는 안 됩니다. 또한 동일한 CNBC 보고서에 따르면 어린이가 소셜 플랫폼을 사용하지 않는다는 이유로 고통을 겪을 것이라는 증거는 없습니다.
언제 시작해야 하는지는 정서적 성숙 상태에 따라 달라지며, 이는 생활 연령과는 무관할 수 있습니다. 하루에 15~20분씩 제한하면서 점차적으로 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 후유증을 관찰하고 그에 따라 조정해야 합니다.
개인적으로, 제 3살짜리 아이는 매일 30분 분량의 TV(어린이 만화)를 시청하기 시작했을 때 너무 까다로워졌습니다. 나는 몇 달 간격으로 두 번 중단하고 다시 시도했습니다. 그럼에도 불구하고 최종 결과는 같았습니다. 그는 대부분의 경우 더 불행하고 짜증나고 불만족했습니다.
마침내 나는 그에게 매주 화면 시간을 30분으로 제한했고 상황은 나아졌습니다.
이것이 끝없이 스크롤되는 소셜 미디어보다 훨씬 더 나은 재미 있고 표준적인 TV 세션의 결과라면 화면은 일반적으로 사람들에게 아무런 도움이 되지 않는다는 것이 내 개인적인 의견이 되었습니다.
소셜 미디어: 적을수록 좋음
소셜 미디어가 100% 악한 것은 아닐 수도 있습니다. 그리고 그것들을 완전히 피하는 것도 불가능합니다.
먼저 자녀의 온라인 안전을 보장하는 데 도움이 되는 자녀 보호 앱을 확인해 보세요.
또한, 와드에게 더 자주 나가서 옛날 방식으로 사람들을 만나도록 요청하십시오. 이를 통해 그들은 현실과 “세련된” 소셜 미디어 존재와의 차이점을 살짝 엿볼 수 있습니다.
마지막으로, 나는 부모로서 내 아이에게 그것에 대해 이야기하고 싶습니다. 예를 들어, 소셜 미디어는 사람들이 자신의 결점과 실패를 대부분 숨기면서 자신에 대한 좋은 점을 표시하는 장소라고 말해주세요. 추악한 현실의 함정을 언급하지 않고 이상화된 진실에만 스포트라이트를 쏟는 이른바 실화 기반 영화와 비슷하다.