생리 기간 추적을 위해 개인정보 보호에 초점을 맞춘 Euki 앱을 사용하는 방법

일반적으로 생리 주기 추적 앱들은 개인 정보 보호와 데이터 보안 측면에서 좋지 않은 평가를 받는 경향이 있습니다. 이러한 앱들 대부분은 개인 정보 보호 정책이 모호하여, 사용자들이 자신의 민감한 정보가 안전하게 보호되는지, 아니면 위험에 노출되어 있는지 확신하기 어렵습니다.

하지만 다행히도, 모든 생리 앱과 그 개인 정보 보호 정책이 동일한 것은 아닙니다. 유키(Euki) 앱은 사용자 데이터를 수집하지 않는 몇 안 되는 생리 주기 추적 앱 중 하나로, 개인 정보 보호를 중시하면서 자신의 월경을 추적하고자 하는 모든 이들에게 최고의 선택지로 여겨집니다. 여기에서 개인 정보 보호를 우선시하는 이 앱과 사용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

유키(Euki)가 "개인 정보 보호 우선 생리 앱"인 이유

생리 주기 추적 앱을 사용해도 안전한지에 대한 우려는 여러 해 동안 지속되어 왔습니다. 특히 개인 데이터가 페이스북과 같은 제3자에게 판매되는 것에 대한 우려가 컸습니다. 2022년 미국에서 낙태 권리가 폐지되면서 여성들의 안전과 생리 주기 추적 앱에 대한 의문이 더욱 커졌습니다.

더욱이, 영국에 등록된 자선 단체인 프라이버시 인터내셔널은 일부 월경 앱 개발자와 회사들이 개인 정보 보호 요구 사항을 제대로 준수하지 않아 민감한 정보가 악용되고 공유될 수 있다는 사실을 밝혀냈습니다.

이러한 이유로 유키(Euki) 개발자들은 개인 정보 보호를 최우선으로 생각한다고 강조합니다. 국제 비영리 단체인 위민헬프에서 개발한 이 무료 생식 건강 앱은 개인 정보 보호를 염두에 두고 설계되었습니다. 유키(Euki)에 입력하는 모든 정보는 사용자의 기기에 로컬로 저장되며, 제3자에게 판매되거나 해킹되거나 법 집행 기관과 공유되지 않습니다.

다운로드: 유키(Euki) 안드로이드 | iOS (무료)

유키(Euki) 앱이 안전하고 내 데이터를 판매하지 않는다는 것을 어떻게 알 수 있나요?

자신의 건강 앱이 개인 정보를 판매하는지 확인하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 유키(Euki) 앱의 경우, 다음을 포함하여 앱을 신뢰할 수 있다는 명확한 신호를 발견했습니다.

명확한 개인 정보 보호 정책: 유키(Euki)의 개인 정보 보호 정책에 명시되어 있듯이, 개발자는 사용자로부터 어떤 개인 정보도 수집하지 않습니다.
앱 스토어 또는 구글 플레이에 명시된 내용: 앱 스토어에서 유키(Euki)를 다운로드하면 앱의 개인 정보 처리 방식에 대한 요약을 확인할 수 있습니다. 구글 플레이에서는 "데이터 안전"까지, iOS 앱 스토어에서는 "앱 개인 정보"까지 아래로 스크롤하면 됩니다. 여기에서 유키(Euki) 앱이 어떠한 데이터도 수집하지 않는다는 것을 확인할 수 있습니다.
불필요한 권한 요청 없음: 다른 건강 앱과 달리, 유키(Euki)는 카메라, 마이크 또는 위치 정보에 대한 접근 권한을 요구하지 않습니다. 즉, 사용자를 몰래 감시할 수 없습니다.
PIN 코드 설정 가능: 데이터는 사용자의 손에 있으므로, 유키(Euki)가 권장하는 PIN 보호 코드를 추가하여 데이터를 보호하는 것이 좋습니다.
가짜 화면 표시 가능: 다른 사람이 유키(Euki) 앱을 열어보려고 할 경우, PIN 코드에 1111을 입력하여 가짜 화면을 표시함으로써 데이터를 보호할 수 있습니다.
언제든지 데이터 삭제 가능: 유키(Euki)에서는 추적한 증상을 언제든지 수동으로 또는 자동으로 삭제할 수 있습니다.
*개인 정보 포함 안 됨 인증: 모질라 재단(Mozilla Foundation)의 구매 가이드에서는 유키(Euki) 앱과 개인 정보 보호 기능에 대한 자세한 보고서를 제공하며, 개인 데이터를 수집하지 않는다는 점을 인정하여 *개인 정보 보호 미포함 우수 배지를 수여했습니다.

유키(Euki) 앱은 개인 정보를 수집하지 않고 사용자가 자신의 개인 정보를 통제할 수 있도록 지원함으로써 데이터 보호의 새로운 기준을 제시합니다.

유키(Euki) 앱 설정 방법

유키(Euki) 앱 설정은 매우 간단하고 빠릅니다. 데이터가 로컬로 저장되므로 개인 정보나 연락처 정보를 입력할 필요가 없습니다. 유키(Euki) 앱을 다운로드하고 화면에 표시되는 안내에 따라 시작하면 됩니다.

간단한 설정 과정에서, 앱 보안을 강화하기 위해 PIN 코드를 추가할지 여부를 묻는 메시지가 나타납니다. 메시지가 나타나면 "PIN 설정"을 탭하고 숫자 키패드를 사용하여 비밀번호를 생성하세요. 이 단계를 건너뛰려면 "나중에"를 탭하면 됩니다. (개인 정보 보호 탭으로 이동하여 언제든지 PIN을 설정할 수 있습니다.)

또한 설정 과정에서 유키(Euki) 이용 약관이 제공되므로 반드시 읽어보시기 바랍니다. 동의를 누르면 설정이 완료되고 앱을 사용할 수 있게 됩니다.

유키(Euki) 앱 사용의 기본 사항

유키(Euki) 앱은 주요 기능을 탭으로 구성하여 쉽고 빠르게 탐색할 수 있도록 설계되었습니다. 각 탭에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

주기: 일별 요약 및 주기 요약을 보고, 새로운 증상을 추적하며, 앱 설정에 접근합니다.
달력: 달력 또는 목록 보기에서 이전 증상과 지표를 확인하고, 알림을 설정할 수 있습니다.
추적: 월경 증상을 추적하려면 더하기(+) 아이콘을 탭합니다. (자세한 내용은 아래 참조)
정보: 임신부터 성생활까지 다양한 관련 주제에 대한 정보를 얻고, 필요한 경우 앱 내 가이드에서 도움을 받을 수 있습니다.
개인 정보 보호: 데이터를 제어할 수 있는 가장 중요한 탭입니다. 데이터 삭제 설정을 변경하거나 "지금 모든 데이터 삭제"를 눌러 기록된 데이터를 삭제할 수 있습니다. 또한 PIN을 설정하고 개인 정보 보호 정책에 접근할 수도 있습니다.

생리 주기를 정기적으로 추적하면 자신의 몸과 건강에 대한 더 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다.

유키(Euki) 앱에서 생리 기간을 추적하는 방법

유키(Euki) 앱에서 생리 주기를 추적하고, 생리 주기 예측, 주기 요약 및 추가 정보를 얻으려면 다음 단계를 따르십시오.

(+) "추적" 버튼을 탭합니다.
전날의 증상을 추가하려면 화면 상단의 날짜를 스크롤하여 해당 날짜를 찾고 증상을 추가합니다.
카테고리를 아래로 스크롤하여 추적하려는 증상 유형(예: 출혈, 감정, 신체)을 찾습니다.
해당 날짜에 나타난 증상(예: 가벼운 출혈, 스트레스, 복부 팽만감)을 탭합니다.
메모 섹션을 사용하여 자신의 생각이나 느낌을 기록합니다.
증상 저장을 위해 "추적 완료"를 탭합니다.

생리 기간을 추적할 때, 생리 주기 요약과 생리 기간 예측에 증상을 포함할지 여부를 묻는 팝업이 나타날 수 있습니다. 제외하려면 해당 항목을 탭하지 않고, 요약에 증상을 포함하려면 탭하면 됩니다.

유키(Euki) 앱을 사용하여 건강에 대해 알아보는 방법

월경 주기 전반에 걸쳐 증상을 꾸준히 추적하면, 유키(Euki) 앱은 건강에 대한 더 많은 정보와 통찰력을 제공하기 시작합니다. 사용자는 자신의 생리 주기의 평균 길이, 생리 기간, 주기 변화를 확인할 수 있습니다. 이는 불규칙성, 생리 누락 또는 비정상적인 증상을 식별하는 데 유용하며, 진단을 위해 의사에게 제시할 수 있습니다.

또한 유키(Euki) 앱을 사용하여 건강 관련 사건을 추적할 수 있습니다. 경구 피임약(또는 기타 약)을 복용하는 경우, 알림 기능(캘린더 탭에서 사용 가능)을 사용하여 정해진 시간에 약을 복용하라는 알림을 받을 수 있습니다. 또한 약속을 기록하고 향후 약속을 설정하여 건강 상태를 추적할 수도 있습니다(추적 탭에서 이러한 세부 정보를 추가할 수 있음).

특정 건강 문제에 대한 도움이나 조언이 필요한 경우, 정보 탭에서 다양한 자료를 찾아볼 수 있습니다. 임신, 성병 또는 생식 건강 문제에 대한 지원 자료, 헬프라인 및 통합 문서를 찾을 수 있습니다.

유키(Euki) 생리 주기 추적 앱으로 안전하게 건강 관리하세요

개인 정보 보호에 대한 걱정 없이 생리 기간을 추적하고 싶다면, 유키(Euki) 앱을 사용하는 것이 좋습니다. 민감한 정보가 유출되거나 판매될까 봐 걱정할 필요 없이 안전하게 증상을 추적하고 생식 건강을 모니터링할 수 있습니다.

데이터를 보호하려면 앱을 PIN 코드로 보호하고 스마트폰에서 추가적인 보안 조치를 취하십시오. 만약 누군가가 유키(Euki) 앱의 데이터를 볼까 봐 걱정된다면, 데이터 삭제 기능을 사용하여 스마트폰에서 로컬 데이터를 삭제할 수 있습니다.