감자 튀김을 먹거나 케이크 한 조각을 즐기고 싶은 욕망은 그렇지 않으면 건강에 좋은 음식을 먹고 건강에 이르는 길에서 조금만 우회하는 것이 중요하지 않을 것이라는 확신을 갖게 할 것입니다. 아침은 건강하게 점심은 가볍게, 저녁은 고기를 많이 먹었는데 감자튀김은 왜? 문제는 우리 모두는 감자 튀김이 우리에게 좋지 않다는 것을 알고 있습니다. 건강에 좋은 음식을 먹지 않는 한 약간의 미끄러짐은 좋은 생각이 아니지만 우리가 먹는 모든 것에 대해 알지 못합니다. 많은 레스토랑이 영양 정보를 제공하지 않습니다. 그래서 우리 접시가 건강한지 아닌지를 빠르게 알 수 있는 방법은 무엇입니까? Eat Your Greens는 $1.99에 App Store에서 사용할 수 있는 놀라운 새 iOS 앱입니다. 그것은 두 가지 정말 놀라운 일을 합니다. 색상으로 음식을 식별하고 더 많이 먹어야 하는 색상을 알려줍니다. 음식 사진을 찍고 마커를 배치하여 다양한 색상을 식별하기만 하면 나머지는 앱이 알아서 처리합니다. 항상 칼로리를 계산하는 대신 색상으로 식품 영양을 분석할 수 있는 독특한 접근 방식입니다.
Eat Your Greens에서는 라이브 사진만 사용할 수 있으므로 이전에 음식을 찍은 사진은 사용할 수 없습니다(이런 이유로 두 번째 저녁 식사를 해야 했습니다). 사진을 찍은 후 오른쪽 하단에 있는 대상 도구를 사용하여 접시에 있는 개별 음식 항목에 마커를 추가합니다. 채소와 고기를 구별하십시오.
각 ‘항목’에 대해 접시에 있는 모든 색상과 함께 음식의 도넛 차트를 얻을 수 있습니다. 오른쪽 상단에 있는 브로콜리 아이콘을 탭하면 앱이 당신이 무엇을 많이 하는지 알려줍니다. 앱은 귀하가 작성한 다양한 항목을 살펴보고 그에 따라 조언을 업데이트합니다.
당연히 특정 음식의 색이 무엇인지 알고 싶을 수도 있습니다. Apple 버튼을 탭하여 다양한 색상과 포함된 식품에 대해 알아보세요. 설정 탭에서 다양한 음식에 대한 알레르기를 관리할 수 있습니다.
나중에 항목을 검토하고 사진을 찍을 때 또는 나중에 항목 탭에서 항목을 다시 방문할 때 메모를 추가할 수 있습니다. 오래된 음식 사진을 사용할 수 없다는 점 외에는 단점이 없습니다. 이것은 사용자가 이전에 먹은 음식을 추가하고 식습관을 분석하는 것을 방지합니다. 전반적으로, 나는 앱의 아이디어와 음식을 분석하고자 하는 사람에게 제공하는 용이성을 좋아합니다.
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