에어프라이어로 음식과 간식을 조리하면 다양한 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다.
우리 모두는 음식, 특히 튀긴 음식을 좋아합니다. 대부분의 가정에서는 칩과 감자 튀김과 같은 튀긴 간식 없이 휴가를 보내지 않습니다. 그러나 심장 문제 및 콜레스테롤 수치와 같은 다양한 건강 문제에 대한 인식이 높아짐에 따라 사람들은 이러한 항목을 제한하기 시작했습니다.
그리고 어떤 경우에는 사람들이 이미 더 강렬하고 집중적인 건강 및 피트니스 접근 방식을 따르고 있습니다. 이것은 모두 좋은 식습관을 갖는 데 도움이 되는 지식과 정보가 풍부하기 때문입니다.
그러나 때때로 모든 사람들은 튀긴 음식과 매운 음식을 먹고 싶어합니다. 당신이 그러한 음식을 남기지 않을 수 없는 사람들 중 하나라면, 우리는 당신을 위한 유용한 장치를 가지고 있습니다. 건강한 튀긴 음식을 먹고 싶다면 최고의 에어프라이어를 집으로 가져오세요. 당신과 가족의 건강을 유지하면서 좋아하는 음식을 즐길 수 있습니다.
목차
에어프라이어는 어떻게 작동합니까?
에어프라이어는 그릴을 위쪽에 올려 외부 공기를 흡입하는 장치입니다. 외부 공기를 내부로 가져와 가열합니다. 에어프라이어 내부에 팬 전체가 있어 음식 바구니 전체에 뜨거운 공기를 뿌립니다. 이렇게 하면 반복적으로 저어주지 않고도 모든 면에서 음식을 조리할 수 있습니다.
에어프라이어의 장점은 기름 없이 다양한 안주를 구울 수 있다는 점이다. 에어프라이어로 만든 음식의 맛과 색도 변하지 않습니다. 에어프라이어로 조리한 음식과 가스로 조리한 음식은 차이가 없습니다.
기름을 적게 사용하거나 사용하지 않기 때문에 에어프라이어로 조리한 음식이 더 건강합니다. 그러한 음식으로 높은 콜레스테롤 수치와 심각한 심장 질환에 대한 두려움을 피할 수 있습니다. 그리고 좋은 소식은 이것이 맛있는 요리를 손상시키지 않고 가능하다는 것입니다.
이제 시장에서 사용할 수 있는 최고의 에어프라이어 옵션을 살펴보겠습니다.
인스턴트팟 옴니 플러스 19 QT/18L 에어프라이어
Instant Pot Omni Plus 에어 프라이어는 10-in-1 기능이 함께 제공됩니다. 에어프라이, 굽기, 끓이기, 탈수, 로스트, 컨벡션, 경고, 토스트, 로티세리 및 재가열이 가능합니다. 고급 EvenCrisp 기술은 공기 흐름이 위에서 아래로 흐르도록 하여 간식을 황금색으로 마무리합니다.
크기가 더 크며 빵 6조각, 12인치 피자, 닭고기 한 마리를 완벽하게 넣을 수 있습니다. 상단 발열체에는 최적의 베이킹 및 요리 성능을 제공하는 팬이 있습니다. 자동 꺼짐 및 과열 보호와 같은 향상된 보호 기능이 제공됩니다.
누웨이브 브리오 에어프라이어
누웨이브 브리오 에어프라이어는 기름을 최소화하거나 전혀 사용하지 않고 맛있게 바삭하게 튀긴 음식을 즐길 수 있도록 도와줍니다. 이 에어프라이어는 식기세척기 사용이 가능하고 BPA가 없으며 달라붙지 않습니다. 전체 팩에는 7개의 액세서리가 함께 제공됩니다. 여기에는 붙지 않는 그릴 및 철판, 메쉬 트레이, 메쉬 팩, 물받이, 로티세리 꼬치 및 디지털 온도 프로브가 포함됩니다.
에어프라이어는 15.5Qt의 용량으로 대가족이나 소규모 모임에 적합합니다. 이 장치는 청소 및 유지 관리가 매우 쉽습니다.
CHEFMAN 소형 에어프라이어
이 3.6 Qt Chefman 소형 에어프라이어는 맛있고 건강한 요리를 튀기고, 요리하고, 굽고, 구울 수 있습니다. 이것은 최대 용량을 위한 2-in-1 바구니와 탱크를 운반합니다. 듀얼 노브는 온도와 시간을 모두 제어할 수 있습니다. 기존의 튀김 방식보다 80% 적은 기름을 사용합니다. 자동 꺼짐 기능이 있는 60분 타이머가 내장되어 있습니다.
큰 바구니에는 3.5리터 용량이 있습니다. 이 에어프라이어는 세척이 매우 간편하고 식기세척기 사용이 가능합니다. 공간 절약형 디자인으로 주방에 편리하게 보관할 수 있습니다.
Instant Vortex 4-in-1, 2-QT 미니 에어 프라이어
Instant Pot의 Vortex 2 Qt 에어프라이어는 4-in-1 기능을 갖추고 있습니다. 여기에는 에어프라이, 로스팅, 베이킹 및 재가열이 포함됩니다. EvenCrisp 기술은 튀김 방식보다 95% 적은 기름을 사용합니다. 예열 시간이 거의 필요하지 않으며 에너지를 덜 사용합니다.
단계별 메시지를 표시하는 사용하기 쉬운 4개의 원터치 컨트롤과 함께 제공됩니다. 조리대 친화적인 디자인으로 컴팩트하고 다루기 쉽습니다.
닌자 AF101 에어프라이어
당신의 입맛을 해치지 않는 Ninja AF 101 에어프라이어로 75% 덜 기름진 음식을 즐기세요. 화씨 105도에서 400도 사이의 넓은 온도 범위가 특징입니다. 4쿼트 바구니와 더 바삭한 접시는 2파운드의 감자튀김에 쉽게 맞습니다. 에어프라이, 재가열, 탈수, 에어로스팅의 4가지 기능을 수행할 수 있습니다.
식기세척기 사용이 가능한 기기이며 청소가 매우 쉽습니다. 최상의 결과를 얻으려면 약 3분 동안 예열하는 것이 좋습니다.
울트린 AF01 에어프라이어
Ultrean AF01 에어프라이어는 열 순환을 위해 360도 빠르게 제공하여 기름과 시간을 절약하는 데 도움이 됩니다. 맛있는 결과를 얻으려면 황금빛 갈색이 될 때까지 음식을 조리해야 합니다. 타이머 범위는 0-30분이며 온도 범위는 화씨 180~400도입니다.
평평한 바구니 디자인과 더 넓은 공간을 제공하는 붙지 않는 프라이팬이 함께 제공됩니다. 디자인은 청소 및 보관이 매우 쉽습니다. 그것은 진보된 급속 공기 기술과 LCD를 특징으로 합니다.
Chefman 다기능 디지털 에어 프라이어
이 다용도 에어프라이어는 로티세리 스피릿, 에어프라이어, 탈수기 및 베이킹 장치로 작동합니다. 튀기는 최소한의 기름으로 건강한 튀김 요리를 만들 수 있습니다. 강력한 가열 시스템은 빠른 요리를 지원합니다. 보기와 요리를 쉽게 할 수 있도록 내부 조명을 탑재하고 있습니다.
8×8 베이킹 팬을 넣을 수 있는 넓은 내부가 특징입니다. 자동 꺼짐 기능으로 안전성이 향상되었습니다. 여기에는 로티세리 바구니, 물받이, 이동식 랙 및 회수 도구와 같은 액세서리가 함께 제공됩니다. 10리터 용량과 17가지 사전 설정 옵션이 있습니다.
COSORI CAF-L501 에어프라이어
이 Cosori 에어프라이어는 최대 화씨 450도의 온도로 아름답고 컴팩트한 디자인이 특징입니다. 컴팩트한 디자인에도 불구하고 대용량입니다. 감자튀김 1파운드, 통닭 4.5파운드, 8.5인치 피자, 닭 날개 12개를 넣을 수 있습니다.
AirWhisper 기술은 주방을 조용하고 방해하지 않게 유지합니다. 유리 디스플레이는 내구성이 있고 긁힘에 강합니다.
Chefman TurboFry 2쿼트 에어프라이어
이 TurboFry 2-Quart 에어프라이어는 2리터 프라이어 바구니 용량을 가지고 있습니다. 기존의 튀김 방식보다 80% 적은 기름을 사용합니다. 공간 절약형 디자인으로 저장 공간이 부족한 사람들에게 이상적인 선택입니다. 온도 조절이 가능한 자동 꺼짐 기능이 있는 최대 60분 타이머가 있습니다.
2쿼트 프라이어 트레이와 바구니는 식기세척기 사용이 가능하며 분리가 가능합니다. 굽고, 구우고, 요리하고, 에어프라이어까지 완벽하게 할 수 있는 만능 에어프라이어입니다.
Ninja DZ401 Foodi 10쿼트 에어프라이어
Ninja DZ401에는 2가지 음식을 동시에 요리할 수 있는 2개의 독립 바구니가 함께 제공됩니다. IQ 부스트 시스템은 2개의 바스켓에 전력을 고르게 분산시켜 에어프라이, 로스트, 베이크, 에어 브로일, 탈수 및 재가열의 6가지 요리 프로그램을 제공합니다.
전통적인 튀김 방식으로 만든 음식보다 지방이 75% 더 적습니다. 바구니와 쟁반은 세척이 매우 간편하고 식기세척기 사용이 가능합니다.
NUWAVE 브리오 6-in-1 에어프라이어
NUWAVE Brio는 6가지 요리 프로그램이 포함된 8쿼트 디지털 에어프라이어입니다. 이러한 프로그램에는 브로일링, 에어프라이, 그릴링, 로스팅, 탈수 및 베이킹이 포함됩니다. 그것은 360도 균일한 열 분포를 제공하여 요리를 준비하고 건강하고 덜 기름진 음식을 완벽하게 요리합니다. 연기가 나지 않는 그릴링으로 혼란 없이 바삭하고 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다.
2500rpm 팬과 함께 1800와트의 조리력을 제공합니다. 75% 더 적은 칼로리로 음식을 준비할 수 있습니다.
Ninja DZ201 Foodi 6-in-1 바구니 에어 프라이어
이 Ninja DZ201 에어프라이어는 2개의 독립된 바구니와 함께 제공됩니다. 이 독립 바구니를 사용하여 동시에 2가지 음식을 요리할 수 있습니다. Dualzone 기술 기능을 사용하면 두 가지 음식을 동시에 끝낼 수 있습니다. 컨트롤에는 이 두 영역에 걸쳐 동일한 설정을 복사하는 일치 버튼이 있습니다.
이 에어프라이어를 사용하면 최대 4lbs의 닭 날개 또는 감자 튀김을 간편하게 가족 음식을 준비할 수 있습니다.
데코 셰프 XL 14.5 컵 3.7 QT 디지털 에어프라이어
80% 적은 칼로리로 바삭하고 맛있는 음식을 제공할 수 있는 에어프라이어입니다. 급속 공기 기술은 음식을 균일한 열로 감싸 모든 각도에서 완벽하게 요리합니다. LCD 디스플레이에는 한 번의 터치로 필요한 프로그램을 선택할 수 있는 터치 스크린이 있습니다.
알람 표시기가 내장된 30분 타이머를 탑재하고 있습니다. 한 숟가락의 기름으로 음식에 아름다운 황금빛 갈색과 파삭 파삭 한 질감을 만듭니다.
결론
맛있을 뿐만 아니라 영양과 건강까지 겸비한 스낵을 즐기고 싶으신가요? 에어프라이어로 가세요. 위에 나열된 옵션 중에서 선택할 수 있는 가장 좋은 옵션 중 하나입니다.
삐걱거리는 깨끗한 바닥을 위한 최고의 로봇 걸레를 탐색할 수도 있습니다.