컴퓨터 사용 시간 관리에 어려움을 겪고 계신가요?
PC 사용 내역을 기록하면 시간이 어떻게 흘러가는지 파악하는 데 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 건강한 디지털 습관 형성을 돕는 최고의 Windows PC 사용 시간 추적 앱들을 소개합니다.
지금 바로 시간을 낭비하지 마세요! 이 앱들을 활용하여 Windows 사용 시간 관리 습관을 확실하게 개선해 보세요.
1. 매닉타임 (ManicTime)
매닉타임은 컴퓨터 사용 패턴을 명확하게 파악할 수 있도록 돕는 강력한 도구입니다. 특정 시간 동안 앱, 파일, 인터넷 주소(URL) 사용 시간을 추적하고 측정할 수 있습니다.
타임라인 보기는 각 앱이 사용된 시간을 색상으로 구분하여 그래프로 보여줍니다. 커서를 드래그하여 확대 또는 축소하거나 특정 시간대를 강조 표시할 수 있습니다. 타임라인 위에서는 컴퓨터 사용 기록 (활성 및 비활성)을 확인할 수 있어 스크린 타임 제한에 도움이 됩니다.
매닉타임은 컴퓨터 사용량을 분석하는 데 필요한 정확한 도구를 제공합니다. 왼쪽 사이드바에는 시간 항목 목록이 자동으로 기록되어 표시됩니다. 각 항목 옆에는 시작 및 종료 시간과 총 사용 시간이 표시됩니다. 필터 옵션을 사용하면 특정 앱을 강조 표시하고 해당 앱의 총 사용 시간을 확인할 수 있습니다. 오른쪽 사이드바에서는 사용 비율과 함께 기간 값을 확인할 수 있습니다.
매닉타임은 컴퓨터 사용 추적 기능을 훌륭하게 수행하며, 무료 버전에서도 모든 필수 기능을 사용할 수 있습니다.
다운로드: 매닉타임 (무료, 프리미엄 버전 이용 가능)
2. 액티비티워치 (ActivityWatch)
액티비티워치는 Windows에서 생산성을 측정하고 사용 패턴을 분석하는 데 유용한 앱입니다. 막대 차트와 카테고리 선버스트 다이어그램 등 다양한 시각적 방법을 통해 사용량을 확인할 수 있습니다.
앱 카테고리 빌더에서 규칙을 설정하여 액티비티워치가 앱을 여러 카테고리로 분류하도록 할 수 있습니다. PC 사용량을 볼 수 있는 두 가지 페이지가 있습니다: 타임라인 탭과 활동 탭. 타임라인 옵션은 가장 기본적인 보기를 제공합니다. 항목을 클릭하여 시간 범위를 조정하거나 항목 이름을 변경할 수 있습니다.
더 자세한 분석을 원한다면 활동 탭으로 이동하세요. 인기 앱 및 카테고리, 카테고리 트리 등 다양한 통계를 제공합니다. 가장 큰 장점은 사용자 정의 통계 보기를 만들 수 있다는 것입니다. 이 창에서 여러 그래프를 추가하고 원하는 순서로 배열할 수 있습니다.
다운로드: ActivityWatch (무료)
3. 레스큐타임 (RescueTime)
레스큐타임은 온라인 생산성을 더 잘 이해할 수 있도록 돕는 Windows용 자동 시간 추적 도구입니다. 시작 방법은 간단합니다. 계정을 만들고 무료 보조 도구를 다운로드한 후, 레스큐타임을 백그라운드에서 실행하면 됩니다.
생산성을 측정하려면 보조 창에서 주간 보고서를 확인하세요. 집중 업무 및 커뮤니케이션 도구에 소요된 총 시간을 확인할 수 있습니다. 또한, 주의를 산만하게 하는 항목도 표시되어 가장 큰 방해 요인을 파악할 수 있습니다. 이 기능은 재택근무 시 주의를 분산시키는 요소를 피하는 데 도움이 됩니다.
업무 목적으로 레스큐타임을 사용하는 경우 회의나 인터뷰와 같은 오프라인 활동을 추가할 수 있습니다. 원격 근무를 하는 경우 집중 세션을 시작하여 필요한 작업에만 집중할 수 있습니다.
목표 드롭다운 메뉴에서 컴퓨터 사용량을 기준으로 목표를 추적할 수 있습니다. 여기에는 방해 요인에 소요된 시간을 기록하고 업무 관련 앱을 추적하는 것이 포함됩니다.
다운로드: 레스큐타임 (무료, 프리미엄 버전 이용 가능)
4. 토글 (Toggl)
토글은 다양한 활동에 소비한 시간을 추적하는 데 상세하고 다각적인 접근 방식을 제공합니다. 프로젝트를 생성하고, 작업을 추가하고, 예상 시간을 설정할 수 있습니다. 토글은 키보드 단축키와 빠른 검색 도구 덕분에 Windows 사용 시간을 추적하는 빠르고 간편한 솔루션을 제공합니다.
대부분의 기능은 업무에 중점을 두고 있지만 여가 시간을 추적하는 데에도 유용합니다. 온라인 활동을 분류하는 데 도움이 되도록 프로젝트 외에 태그를 사용할 수 있습니다. 이는 건강한 워라밸을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
토글은 조정 가능한 주간 달력 보기를 통해 PC 사용량을 확인하는 명확한 방법을 제공합니다. 또한 다른 사용자(무료 버전의 경우 최대 5명)를 초대하여 PC 사용량을 함께 기록할 수 있습니다. 보고서 탭은 고객을 관리하고 송장을 생성하는 데 필요한 최고의 업무 추적 도구를 제공합니다.
다운로드: 토글 (무료, 구독 가능)
5. 펜듈럼 (Pendulums)
펜듈럼은 컴퓨터 사용 시간을 추적하고 장기 통계를 확인하는 데 유용한 무료 오픈 소스 앱입니다. 이 앱은 시간 관리 및 업무 시간과 여가 시간을 구분하는 데 도움이 되는 다양한 사용자 정의 기능을 제공합니다.
시작 방법은 간단합니다. 홈페이지에서 더하기(+) 버튼을 눌러 새 프로젝트를 추가하세요. 여기에서 색상을 변경하고 프로젝트 아이콘을 할당할 수 있습니다. 추적을 시작하려면 드롭다운 목록에서 프로젝트를 클릭하고 재생 버튼을 눌러 세션 기록을 시작하세요.
정렬 기준 옵션을 사용하여 프로젝트를 구성할 수 있습니다. 모든 시간 항목은 모든 프로젝트 창에 표시되어 다양한 사용 유형을 구분하는 데 도움이 됩니다. 사용 통계를 확인하는 방법은 간단합니다. 프로젝트 옆에 있는 그래프 버튼을 누르면 활동 목록을 볼 수 있습니다. 추가 편의를 위해 사용량 그래프를 CSV 파일로 내보낼 수 있습니다.
다운로드: 펜듈럼 (무료)
6. 타임리 (Timely)
타임리는 PC 사용 시간을 기록하는 효율적인 솔루션을 제공하는 AI 기반 생산성 앱입니다. 자세한 기록 섹션에는 브라우저 탭과 Windows 앱의 활동이 모두 나열됩니다.
설정 단계에서 Memory: Timely의 자동 시간 추적 확장 기능을 설치하여 PC 사용 시간을 기록하게 됩니다. 하루 동안 PC를 사용한 후 타임리로 돌아가서 통계를 확인하세요. 목록 보기와 타임라인 보기의 두 가지 형식으로 사용량을 볼 수 있습니다. 시간 항목을 수동으로 추가할 수도 있습니다. 매우 상세한 분석을 위해 개별 탭에서 소요된 시간을 볼 수 있는데, 이는 “인터넷”이라는 하나의 항목만 보는 것보다 훨씬 더 유용합니다.
업무용으로만 타임리를 사용하는 경우 무시할 활동 유형을 인식하도록 타임리의 AI를 학습시킬 수 있습니다. 또한, 작업표를 생성하고 시간 관리 제안을 제공할 수도 있습니다. 타임리는 타이머, 일정 관리 도구 등 다양한 시간 관리 도구도 제공합니다.
다운로드: 메모리 Timely (구독 필요, 무료 평가판 이용 가능)
이 앱들을 사용하여 PC 사용 시간을 효과적으로 관리하세요.
시간이 어떻게 흘러가는지 알 수 없다면 위에 소개된 앱들을 사용하여 PC 사용 시간을 간편하게 기록해 보세요. 시간 추적은 주의를 산만하게 하는 요소에 소요되는 시간을 줄이거나 업무 시간을 정확하게 기록하려는 모든 사용자에게 유용합니다. 이 앱들을 통해 시간이 어디에 쓰이는지 파악하고 더 나은 생산성 습관을 만들어 보세요.