Android용 최고의 임신 추적기 앱 5개
임신을 경험한 여성이라면 누구나 임신 과정이 결코 쉽지 않다는 것을 공감할 것입니다. 임신 중에는 여러 불편함이 따르지만, 기술의 발달은 이러한 과정을 보다 쉽고 관리하기 편하도록 도와주는 다양한 방법을 제시합니다.
임신 기간 동안 유용하게 사용할 수 있는 훌륭한 앱 5가지를 소개합니다.
1. 임신 +
‘임신 +’ 앱은 임신 기간 동안의 진행 상황을 각 분기별로 추적하는 데 매우 유용합니다. 앱을 처음 사용할 때, 정확한 출산 예정일이나 예상 출산일을 입력하면, 앱이 임신 과정을 보다 정확하게 추적할 수 있습니다.
이 앱은 임신과 관련된 거의 모든 것에 대한 일일 팁, 정보 및 유용한 사실이 포함된 캘린더를 제공합니다. 가장 중요하게 해야 할 일이나 피해야 할 일에 대한 정보를 얻을 수 있으며, 각 분기 동안 신체에서 일어나는 변화에 대해서도 배울 수 있습니다.
또한, 피할 수 없는 진통일을 위한 출산 계획을 세우거나 병원 예약 및 체중 변화와 같은 기타 중요한 요소들을 기록할 수 있습니다. 임신 여정 전반에 걸쳐 유용한 지침도 제공됩니다.
‘임신 +’ 앱에서는 아기의 초음파 및 3D 스캔 이미지 샘플을 볼 수 있어, 현재 아기의 모습을 짐작할 수 있습니다.
임신 중에도 활동적인 생활을 유지하고 싶다면, ‘임신 +’ 앱에서 임신 중에 할 수 있는 다양한 운동 프로그램을 제공합니다. 여기에는 요가 세션도 포함됩니다. 하지만 이 기능은 앱의 유료 버전에서만 이용할 수 있습니다.
‘임신 +’ 앱의 프리미엄 버전은 월 3.99달러 또는 연간 29.99달러에 이용할 수 있습니다.
다운로드: 임신 + (무료, 프리미엄 버전 사용 가능)
2. 임신 추적기
‘임신 추적기’ 앱은 임신 기간이 진행됨에 따라 당신의 몸과 아기에 대한 모든 정보를 제공합니다. 매주 앱은 아기뿐만 아니라 자궁이 어떻게 성장하는지 비교 예시를 통해 보여줍니다. 매일 임신 관련 업데이트를 받을 수 있으며, 각 업데이트는 아기에 대한 작은 정보를 제공합니다.
이 앱은 임신 초기 단계에서도 아기의 대략적인 길이와 폭을 알려줍니다. 각 분기별 도달 단계와 아기가 배아에서 태아로 발달하는 시기를 알려줍니다.
또한, 이 앱은 Braxton Hicks 수축 추적 기능과 임신 기간 동안 자신의 체중 변화를 기록하는 기능을 포함하여 임신 추적 이외에도 여러 유용한 기능들을 제공합니다.
다운로드: 임신 추적기 (무료, 인앱 구매 가능)
3. 엄마 임신 및 아기 추적기
‘엄마’ 앱은 임신 각 단계에 대한 정보를 제공하는 유익하고 사용하기 쉬운 앱입니다.
‘엄마’ 앱에 가입하고 아기의 분만 예정일, 재태 연령 또는 수정일을 입력하면 앱은 아기의 크기 및 발달 단계를 포함한 필요한 모든 정보를 제공합니다.
하지만 이것이 아기에 대한 전부가 아닙니다. ‘엄마’ 앱은 임신 기간 동안 자신을 행복하고 건강하게 유지하는 방법에 대한 정보도 제공합니다. 앱의 영양 정보(섭취해야 할 음식과 피해야 할 음식 포함)를 확인하고 조언 섹션을 탐색하여 태반 노화와 같은 흥미로운 사실을 배울 수도 있습니다. 쌍둥이 임신을 하셨다면, 해당 정보도 얻을 수 있습니다!
앱 내 커뮤니티에 참여하여 게시물에 댓글을 달고 다른 사용자와 소통하면서 임신과 아기에 대한 자세한 정보를 배우고 육아 팁을 얻을 수도 있습니다.
‘엄마’ 앱은 킥 카운터 및 체중 증가 차트와 같은 다양한 도구도 제공합니다. 이러한 기능은 출산 후 아기의 체중을 줄이려는 경우에 유용할 수 있습니다.
‘엄마’ 앱은 무료로 사용할 수 있지만, 모든 광고를 제거하는 프리미엄 버전도 제공합니다. ‘엄마’ 앱에 표시되는 광고가 다소 길고 불편하게 느껴질 수 있으므로, 사용자 경험을 중요하게 생각한다면 프리미엄 버전 업그레이드를 고려할 수 있습니다. ‘엄마’ 프리미엄을 사용하는 데 드는 비용은 연간 몇 달러에 불과하며, 가입 기간이 길수록 더 많은 할인을 받을 수 있습니다.
다운로드: 엄마 (무료, 프리미엄 버전 사용 가능)
4. Ovia 임신 추적기
앞서 언급된 다른 앱들과 마찬가지로, ‘Ovia’ 앱을 사용하면 임신 과정을 추적하고 임신 기간 동안 예비 엄마에게 필요한 정보를 지속적으로 확인할 수 있습니다.
이 앱에는 특정 건강 상태를 기록할 수 있는 특수 조건 기능과 태아 비타민 알림 기능 및 체중 추적기가 있어, 임신 여정 전반에 걸쳐 건강 상태와 신체 변화를 기록하는 데 도움이 됩니다.
또한, 이 앱을 통해 임신에 중요한 영양소 섭취, 무알코올 칵테일 만들기 등 임신 중에도 즐거운 시간을 보낼 수 있는 여러 가지 주제에 대해 읽을 수 있습니다. 또한 임신 특정 단계에 있는 아기에 대한 정보도 얻을 수 있습니다.
‘Ovia’ 앱에는 사용자가 요청받은 특정 질문에 대한 답변을 기반으로 여성 건강 및 임신 건강에 대한 조언을 제공하는 건강 기능도 있습니다. 특정 질문에 답변하는 것이 불편하다면, 앱에서 해당 질문을 건너뛸 수 있습니다.
마지막으로, 앱에는 커뮤니티 기능이 있어 다른 엄마들, 예비 엄마들과 소통할 수 있습니다. 임신에 대한 질문을 하거나 다른 여성들의 경험을 공유하면서 공감대를 형성할 수 있습니다.
만약 아기의 아빠도 임신 과정에 적극적으로 참여하길 원한다면, 예비 아빠들을 위한 훌륭한 임신 앱 목록도 참고할 수 있습니다.
다운로드: Ovia 임신 추적기 (무료)
5. BabyCenter 임신 추적기
‘BabyCenter 임신 추적기’ 앱은 성장하는 아기에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 매 분기, 그리고 매주 아기의 크기, 발달 단계 및 현재 임신 단계에서 기대할 수 있는 사항에 대한 새로운 정보를 제공합니다.
‘BabyCenter 임신 추적기’ 앱에는 ‘Birth Club’이라는 자체 소셜 포럼도 있습니다. 아기의 출산 예정월에 따라 같은 달에 아기를 출산할 예정인 다른 엄마들의 커뮤니티에 참여하게 됩니다. 자신의 생각과 질문을 게시하고 다른 예비 엄마들과 소통할 수 있습니다.
다운로드: BabyCenter 임신 추적기 (무료)
이러한 앱으로 임신 부담을 조금이나마 덜어보세요
임신은 힘들고 감정적인 여정입니다. 임신 과정을 완전히 스트레스 없이 만들 수는 없지만, 이러한 앱들은 임신 과정을 추적하고 모니터링하면서 모든 것을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 어쩌면 이 앱들을 통해 엄마가 되는 것에 대한 새로운 사실을 발견할 수도 있을 것입니다!