8가지 최고의 두뇌 🧠 🏋️ 2022년 Android 및 iOS용 교육 앱
뇌 기능 향상을 위한 스마트폰 앱 활용
나이가 들어감에 따라 뇌 기능이 저하되는 것은 자연스러운 현상입니다. 이는 인지 능력과 뇌 구조 모두에서 나타납니다. 하지만 신체 단련과 마찬가지로 뇌 역시 꾸준한 훈련이 필요합니다.
뇌 기능 감퇴는 피할 수 없지만, 뇌는 지속적으로 성장하고 학습하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 새로운 기술을 배우고 문제 해결 연습을 꾸준히 하면 뇌 기능 저하 속도를 늦출 수 있습니다.
그렇다면, 뇌를 어떻게 효과적으로 훈련할 수 있을까요? 복잡한 장비나 시설이 필요한 것은 아닙니다. 스마트폰만 있다면 매일 효과적인 뇌 운동을 할 수 있습니다.
기억력, 집중력, 반응 속도, 멀티태스킹, 문제 해결 능력 등 다양한 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 되는 훌륭한 두뇌 훈련 앱들이 Android 및 iOS 플랫폼에서 제공됩니다.
이제 뇌 훈련을 시작할 준비가 되셨다면, 아래에서 Android 및 iOS용 최고의 두뇌 훈련 앱들을 소개합니다.
루모시티 (Lumosity)
루모시티는 10년 이상 된 역사를 가진 초기 두뇌 훈련 앱 중 하나입니다. 단순한 퀴즈 형식이 아닌 다양한 미니 게임을 통해 뇌를 훈련할 수 있도록 설계되었습니다. 속도, 기억력, 주의력, 유연성, 언어, 수학, 문제 해결 능력 등 다양한 영역에서 50가지 이상의 게임을 제공합니다.
앱을 시작하면 먼저 훈련하고 싶은 영역을 선택할 수 있으며(모두 선택 가능), 3가지 게임 테스트를 통해 현재 수준을 평가합니다. 테스트 난이도는 상당히 높으며, 여러 번 시도해도 완벽한 점수를 얻기 어려울 수 있습니다. 테스트 결과는 비슷한 연령대의 다른 사용자들과 비교하여 제공됩니다.
무료 버전에서는 게임 수에 제한이 있으며, 기본적인 통계만 제공됩니다. 유료 구독을 통해 50개 이상의 모든 게임과 개인화된 통계, 도전 과제 등을 이용할 수 있습니다. 무료 버전과 유료 버전 모두 추가 게임을 해제하려면 다양한 도전을 완료해야 합니다.
엘리베이트 (Elevate)
엘리베이트는 기억력, 처리 속도, 수학, 읽기, 집중력 등과 같은 다양한 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 되는 35가지 이상의 인터랙티브 게임을 제공하는 인기 있는 두뇌 훈련 앱입니다.
앱을 처음 실행하면 간단한 테스트를 통해 현재 수준을 평가합니다. 기술 수준을 0에서 5000 사이의 점수로 표시하며, 이 점수는 앱 내 모든 게임에서 사용됩니다.
앱은 무료 버전과 유료 버전을 제공합니다. 무료 버전에서는 최대 21개의 게임을 이용할 수 있으며 매일 3가지 게임을 플레이할 수 있습니다. 유료 버전에서는 모든 두뇌 훈련 게임을 이용할 수 있으며, 고급 통계와 함께 매일 5가지 다른 게임을 연습할 수 있습니다.
대부분의 게임은 질문/답변 형식이지만, 충분히 인터랙티브하여 사용자를 즐겁게 유지합니다. 각 게임에 대한 튜토리얼이 제공되어 게임 방법을 쉽게 이해할 수 있습니다.
뉴로네이션 (NeuroNation)
다른 앱들과 마찬가지로 뉴로네이션 역시 기술 수준을 평가하기 위한 테스트를 제공합니다. 이 앱은 250개 이상의 레벨과 27가지의 다양한 운동을 제공하며, 레벨이 올라갈수록 난이도가 증가합니다. 사용자 정의 일정을 설정하여 훈련 시간을 관리하고 앱 알림을 통해 훈련을 놓치지 않도록 할 수 있습니다.
대부분의 운동은 상황에 맞는 '정답 선택' 형식으로 진행됩니다. 하지만 실수를 하면 이전 레벨로 돌아가야 하며, 정답을 맞추면 더 어려운 도전을 받게 되므로 높은 점수를 얻기가 쉽지 않습니다.
뉴로네이션의 다양한 게임에는 결과를 바꿀 수 있는 여러 요소가 있습니다. 예를 들어, 보너스를 사용하여 레벨을 더 빨리 오르거나, 여러 정답이 있을 때 최적의 옵션을 선택할 수 있습니다.
또한, 앱은 매일 특정 게임 세트를 플레이하도록 강요하지 않습니다. 사용자가 좋아하는 게임을 자유롭게 선택하여 플레이할 수 있습니다. 하지만 일부 게임은 유료 구독에서만 이용할 수 있습니다.
튜토리얼은 실제 게임이 진행되는 동안 지침을 제공하지만, 정확한 단계보다는 힌트에 가까워서 처음에는 다소 혼란스러울 수 있습니다. 하지만 게임을 이해하고 나면 어려움 없이 플레이할 수 있습니다.
피크 (Peak)
피크는 흥미로운 게임과 함께 감정 조절 및 창의력 개발에도 도움이 되는 두뇌 훈련 앱입니다. 개인 프로필에 맞춰 조정된 45가지 이상의 두뇌 훈련 게임을 제공합니다. 앱의 무료 버전은 기능이 제한적이며 매일 2개의 무작위 게임만 이용할 수 있으므로, 진지하게 뇌 훈련을 하고 싶다면 유료 구독을 추천합니다.
초기 테스트 후 점수가 부여되고, 부족한 기술을 향상시키기 위한 개인화된 게임 목록이 제공됩니다. 또한, 뇌 운동 알림을 설정할 수 있습니다. 흥미로운 점은 무료 버전에서도 피크의 통계 기능이 다른 앱보다 뛰어나다는 것입니다. 유료 버전으로 업그레이드하지 않고도 통계를 반복해서 확인하고 다른 사용자와 비교할 수 있습니다.
게임은 '정답 선택' 형식보다 더 발전된 형태를 띠고 있습니다. 피크 게임을 플레이하려면 수학 및 언어 능력이 어느 정도 갖춰져 있어야 합니다. 자신의 지식에 도전하고 싶어하는 고급 사용자에게 가장 적합하다고 할 수 있습니다.
두뇌 훈련 (Brain Training)
단순하고 기본적인 앱을 찾고 있다면 '두뇌 훈련' 앱이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 앱은 간단한 두뇌 훈련 운동 목록으로 구성되어 있습니다. 각 게임에는 레벨이 올라갈수록 난이도가 증가하는 15-20개의 레벨이 있습니다. 알림이나 통계 페이지와 같은 고급 기능은 제공하지 않습니다.
하지만 이것이 다른 앱보다 덜 유용하다는 의미는 아닙니다. 이 앱이 제공하는 운동은 간단하지만 효과적입니다. 집중력, 검색 능력, 멀티태스킹, 좌뇌와 우뇌 균형, 기억력, 수학 등 다양한 뇌 기능을 훈련할 수 있습니다. 각 기술에는 레벨이 올라갈수록 난이도가 높아지는 전용 게임이 있습니다.
무엇보다도 '두뇌 훈련' 앱은 완전히 무료이며(광고 포함), 게임은 레벨업을 통해 획득한 메달로 잠금 해제할 수 있습니다.
다운로드: Android
아인슈타인의 수수께끼 (Einstein's Riddle)
이 앱은 단서를 사용하여 수수께끼를 푸는 논리 퍼즐 게임입니다. 문제 해결 능력을 향상시키고 싶다면 이 게임이 좋은 훈련 도구가 될 수 있습니다. 게임의 목표는 주어진 단서를 사용하여 아이템의 위치를 조정하고 수수께끼를 푸는 것입니다. 수수께끼를 풀려면 여러 단서를 번갈아 확인하고 이전 단서로 돌아가야 합니다.
여러 난이도에 걸쳐 5000개 이상의 퍼즐이 제공됩니다. 그리드 크기를 늘려 난이도를 높일 수도 있습니다. 각 퍼즐을 완료하는 데 상당한 시간이 걸릴 수 있으므로, 앱은 게임 중간에 데이터를 저장하고 클라우드에 저장하는 기능을 제공합니다. 이 게임은 광고 지원이 포함된 무료 버전으로 제공되지만, 유료 업그레이드를 통해 광고를 제거할 수 있습니다.
왼쪽 대 오른쪽 (Left vs. Right)
총 51개의 게임과 통계 추적 기능을 제공하는 또 다른 다용도 두뇌 훈련 앱입니다. 이 목록에 있는 다른 앱과 달리 '왼쪽 대 오른쪽'은 게임 카테고리가 약간 다릅니다. 51개 게임은 적응력, 반사 능력, 추론 능력, 정확성, 인내심 및 인식 능력 카테고리에 속합니다.
인내심, 정확성, 인지 능력 카테고리의 게임은 다른 앱에서 볼 수 있는 게임들과는 완전히 다른 방식으로 진행됩니다.
이러한 독특한 카테고리가 마음에 든다면 이 앱은 좋은 선택이 될 것입니다. 무료 버전에서는 매일 3가지 카테고리의 게임을 플레이할 수 있습니다. 유료 구독을 한 사용자는 모든 게임에 액세스할 수 있으며, 진행 상황을 보여주는 통계 탭을 이용할 수 있습니다. 또한, 비디오 광고를 시청하여 일시적으로(1일) 유료 기능을 사용할 수 있는 옵션도 제공합니다.
니모니스트 (Mnemonist)
특히 기억력 훈련과 어휘력 향상을 목표로 한다면 니모니스트가 좋은 앱이 될 수 있습니다. 니모니스트는 단어 목록을 순서대로 암기한 다음 같은 순서로 작성해야 하는 간단한 단어 기반 게임을 제공합니다. 이를 통해 기억력을 훈련하는 동시에 새로운 단어를 익힐 수 있습니다.
이 게임에는 별을 획득하여 잠금 해제할 수 있는 다양한 난이도의 29가지 내장 레벨이 있습니다. 내장 레벨을 모두 완료하면 사용자 정의 레벨 섹션에서 원하는 난이도로 자신만의 레벨을 만들 수 있습니다. 하지만 사용자 정의 레벨을 이용하려면 유료 계정을 구매해야 합니다(광고 제거). 또는, 비디오 광고를 시청하여 단일 맞춤 레벨을 만들 수도 있습니다.
다운로드: Android
보너스 앱
다음은 두뇌 훈련 앱은 아니지만, 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 앱입니다. 듀오링고 (Duolingo)는 재미있고 인터랙티브한 방식으로 새로운 언어를 배울 수 있도록 도와줍니다. 많은 과학 연구자들이 새로운 언어를 배우는 것이 두뇌 발달에 도움이 된다는 결론을 내렸습니다. 하나 이상의 언어를 아는 사람들이 더 나은 인지 능력을 가지고 있다는 것이 관찰되었습니다. 또한, 다른 언어를 아는 것은 다른 문화에 대한 이해를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론
엘리베이트와 루모시티는 두뇌 훈련 및 진행 상황 추적에 있어 가장 뛰어난 앱입니다. 모든 기능을 제공하는 유료 구독을 이용하는 것이 좋지만, 무료 버전도 뇌를 활발하게 유지하기에 충분한 콘텐츠를 제공합니다.
두뇌 훈련 앱을 처음 접하는 사용자라면, '두뇌 훈련' 앱과 같이 간단한 앱부터 시작하는 것을 추천합니다. 복잡한 통계 및 테스트 없이 바로 연습을 시작할 수 있습니다.
단어 퍼즐 게임을 더 즐기고 싶다면, 워들(Wordle) 게임 실력을 향상시키는 방법도 알아보세요.