Apple은 피트니스 밴드 및 기타 활동 추적 장치가 대중화될 때까지 모바일 운영 체제에 건강 앱을 포함하지 않았습니다. 그러나 iOS 8에서 건강 앱이 출시되기 훨씬 전에 App Store에서 사용할 수 있는 건강 추적 앱이 많았던 것이 사실입니다. 사람들은 혈압, 당뇨병, 약물 및 생식 건강을 추적하는 데 사용했습니다. 건강 앱의 도입은 사용자가 자신의 건강 데이터를 한 곳에서 추가하고 유지할 수 있음을 의미했습니다. 불행히도 iOS 8의 건강 앱에는 생식 건강, 더 중요한 것은 월경 주기를 추적하는 방법이 포함되어 있지 않습니다. 이것은 iOS 9에서 수정되었으며 이제 이 데이터를 추적하고 이 데이터를 건강 앱과 동기화할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
iOS 9의 건강 앱은 생리 시작 및 종료 시간만 추적하지 않습니다. 다른 생식 건강 요인을 추적할 수도 있습니다. 건강 앱을 열고 ‘건강 데이터’ 탭을 탭하세요. 여기에서 앱이 저장하거나 다른 앱에서 동기화할 수 있는 모든 데이터 목록을 볼 수 있습니다. 생식 건강은 iOS 9의 새로운 항목입니다.
생식 건강을 탭하면 월경 주기를 포함하여 기록할 수 있는 다양한 지표가 내부에 표시됩니다.
데이터를 수동으로 추가하려면 지표 중 하나를 누르고 해당 지표의 대시보드에서 ‘데이터 추가’를 누릅니다. 지표마다 기록할 수 있는 데이터 유형이 다르지만 대부분의 여성은 이 모든 것을 추적하기 위해 기존 앱을 사용하고 있을 것입니다. 정보를 수동으로 추가하는 대신 건강 앱에 동기화할 수 있습니다.
생식 건강 정보를 건강 앱과 동기화하는 것은 한 가지 중요한 요소에 의존합니다. 사용하는 앱이 지원하도록 업데이트되어야 합니다. 그렇게 하는 앱을 모른다면 Clue를 사용해 보십시오. 생식 건강 기록을 유지할 수 있는 무료 앱입니다. Clue(또는 다른 앱)에서 데이터를 추가하려면 건강 앱으로 이동하여 소스를 탭합니다.
건강 앱에 데이터를 추가할 수 있는 모든 앱 목록이 표시됩니다. 여기에 앱이 표시되면 탭하세요(앱 업데이트가 표시되지 않으면 확인하고 앱을 업데이트하세요). 앱은 건강 앱에 보낼 수 있는 데이터의 종류를 나열하고 쓸 수 있는 데이터를 선택할 수 있습니다. 이제 앱이 건강 앱과 자동으로 동기화됩니다.
